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慢性鼻炎在饮食上要注意点是什么

慢性鼻炎在饮食上要注意点是什么

  我们都知道在生活中多吃一些含有维生素的食物对身体有好处,慢性鼻炎患者的饮食要点是什么?鼻炎患者的波及范围比较广,一旦患上,轻易是无法得到有效治愈的,所以预防工作是必须的。下面就为大家介绍一下慢性鼻炎患者的饮食要注意点是什么。

  1、应饮食清淡,多吃蔬菜、水果。保持大便通畅。

  2、应多吃一些宫台维生素A与维生素的食物。这些食物可以补充人体的需求。在水果与蔬菜个,如柑橘、杏、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、瓦莱、功物肝脏、**、牛奶等含钉丰富的维生素入和胡萝卜素,而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素主要存在于瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米面、养麦面中。

  3、多食猪肺、朗鹊、百合、银耳、黑木耳、蘑菇、胡桃仁、茶叶等。平时多吃这些食物,可以起到疏风清热、补益肺气的功效。

  4、适量多饮水。应该多喝姜糖水或热的白并水,以加速病再的排泄及稀释血液中毒素的浓度。

  5、可选食黄连鸡、枣泥扁万包、扁豆红枣粥、小米荷叶粥、姜枣场等。省慢性鼻炎表现为交特性鼻塞,鼻流清水样涕,遇寒加重,面白气短,咳嗽白痰,食少倦怠,舌淡苔德白,肪弱者,多为肺脾气虚证。

  6、可食用桃仁粥、山楂芍茶、橘红酒、桃仁、泽泻、桂鱼汤等。当慢性鼻炎表现为持续鼻塞,鼻中暗红,鼻流浊豹稠梯,头胀刺痛,舌质暗红,脉弦泄者,多为气滞血淤证。


【本文由深圳百合医院供稿】

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