生活中有很多的人会出现感冒的现象，时间久了也容易造成一些疾病，鼻炎就是其中的一种。在出现这种疾病时，会严重的危害到患者的生活健康，而且还会造成头痛。患者必须要合理的进行治疗，而且要注意一些事项，预防鼻炎需注意哪些事项?
预防慢性鼻炎记住不要怎么做
1、冷热交替不剧烈
不要长时间呆在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。
2、冰凉饮料少饮
炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而尽。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。
3、刺激食物少食
炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。
4、游泳防止鼻感染
夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。
5、鼻塞不可强擤鼻
鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。
温馨提示：为了大家的健康，一定要做好自我保健，，还要经常锻炼身体，提高自身免疫力，让自己不受它的威胁。
【本文由深圳百合医院供稿】
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擤鼻涕会引起中耳炎吗
人体的鼻腔和中耳腔是相通的，它们之间有一条管道，称为咽鼓管。当我们用力擤鼻涕时，鼻腔里的压力会增高，细菌就会很容易地随鼻涕由咽鼓管进入中耳腔内，引起中耳发炎。由于婴幼儿的咽鼓管较短、宽而平直，通过擤鼻涕感染中耳炎的机会更多。你的孩子患感冒时有大量脓性鼻涕，说明合并化脓菌感染。化脓菌通过咽鼓管，进入中耳就会引起化脓性中耳炎。应告诫孩子，当感冒有鼻涕时，应用手帕或干净的卫生纸轻轻将鼻涕擦净，切不要用力擤鼻涕。如果不易擤出可以到医院进行负压吸引。即使是平时也应注意卫生，不能用脏手指去挖鼻孔。
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小孩为什么会有鼻炎呢
小孩得鼻炎多数是病毒感染或者细菌感染所引起的，和受凉感冒也有很大的关系，小孩鼻炎一般会出现头痛和持续性鼻塞以及嗅觉下降等症状，要及时进行治疗，平时也要根据气候的变化适当的增减衣物，不要因为着凉受风而导致鼻炎加重。
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小孩子患了鼻炎怎么办
小孩子发生鼻炎的时候，可以进行以下的处理：1、如果孩子是急性鼻炎，要看一下，孩子是不是由细菌感染引起的，要及时给予抗生素治疗。2、还有过敏的，要寻找过敏的物质，并及时避免，使用抗过敏的药物来治疗。平时房间也要多通风。
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小儿鼻炎的症状与治疗方法有什么
小儿鼻炎的症状主要包括流鼻涕，鼻塞，睡眠不安，憋气等，与感冒症状类似，年龄较小的幼儿，还会表现出吃奶费力，呼吸不畅等症状。此外，小儿鼻炎会导致鼻腔分泌物增多，鼻腔分泌物倒流至咽喉部，会引起患儿刺激性咳嗽。小儿鼻炎急性发作期经过及时彻底治疗是可以治愈的。一旦发现小儿有上述症状，就要及时去医院治疗。
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儿童鼻炎如何治疗才好
在孩子鼻炎发作的时候，应该首先给孩子用一些抗生素治疗，也可以采用鼻窦穿刺引流上药的方式进行治疗，但因为孩子小不手术治疗。主要是在于日常的护理，尤其是保证孩子增加饮水，家长也应该在孩子鼻塞的时候，帮助孩子用生理盐水进行清洁。
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鼻炎了应该怎么缓解
当出现鼻炎的状况的时候，可以通过药物治疗来改善鼻炎的症状，同时在平时的生活中，要尽量注意，避免过度吹风扇吹空调，如果，长时间吹空调，风扇会加重症状，同时在平时的生活中也需要注意室内的通风，在平时的饮食中，需要以清淡饮食为主，适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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