预防慢性咳嗽的方法有哪些

　　预防慢性咳嗽的方法有哪些呢，慢性咳嗽对患者造成的伤害和影响是非常大的，因此大家应在生活中做好预防措施，避免疾病找上门。那么预防慢性咳嗽的方法有哪些呢?接下来就跟小编一起去看看吧。

　　预防慢性咳嗽的方法一：保持居室内空气新鲜

　　污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，应定时开窗换气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

　　预防慢性咳嗽的方法二：保证充足的水分

　　咽部干燥是导致咳嗽的常见原因之一，因此应注意多喝水，补充体内所需水分，对咽部有冲洗作用，能避免咽部干燥减少咳嗽。

　　预防慢性咳嗽的方法三：居室保持适当湿度

　　环境过于干燥，空气湿气下降，粘膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。

　　预防慢性咳嗽的方法四：少吃辛辣甘甜食品

　　辛辣和过于甘甜的食物会加重咳嗽的症状，咳嗽期间应少吃这类食品。

　　预防慢性咳嗽的方法五：清洁鼻腔

　　尽量保持孩子鼻腔的清洁，鼻塞或流鼻涕都将加重咳嗽症状。对于不会擤鼻涕的婴儿或幼儿，父母可以使用生理盐水滴鼻液或是球型吸鼻器帮助孩子清理鼻腔。如果孩子的咳嗽和鼻塞症状持续10 天仍未见好转，就应该带他看医生。他有可能患上了鼻窦炎(由感冒引起的细菌性感染)或是其他一些疾病，如哮喘、过敏、肺炎或淋巴结肿大等。

　　预防慢性咳嗽的方法六：注意增减衣物，天气冷出门戴口罩

　　气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。当气温较低是，出门应当佩戴口罩，以减少冷空气对呼吸系统的刺激，缓解咳嗽。

　　预防慢性咳嗽的方法七：保证充足睡眠

　　睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应设法让孩子多卧床休息，保证孩子充足的睡眠，以利于机体康复。

　　预防慢性咳嗽的方法有哪些?以上就是相关内容，希望对您有所帮助。