慢性阻塞性肺病的预防方法有哪些

　　慢性阻塞性肺病的预防方法有哪些?要说起慢性阻塞性肺病，很多人都有所了解，慢性阻塞性肺病患者一般表现为咳嗽后通常咳少量黏液性痰，部分患者在清晨较多。合并感染时痰量增多，并可有脓性痰。所以如果得了慢性阻塞性肺病就应该及时去治疗，但是很多人不知道慢性阻塞性肺病的预防方法有哪些。下面就由小编详细的为你介绍，慢性阻塞性肺病的预防方法有哪些。

　　慢性阻塞性肺病的预防方法有哪些：

　　呼吸功能的锻炼：

　　慢性阻塞性肺病患者治疗中一个重要的目标是保持良好的肺功能，只有保持良好的肺功能才能使患者有较好的活动能力和良好的生活质量。因此呼吸功能锻炼非常重要。患者可通过做呼吸瑜珈、呼吸操、深慢腹式阻力呼吸功能锻炼(可借助于肺得康)、唱歌、吹口哨、吹笛子等进行肺功能锻炼。

　　注意生活环境：

　　预防慢性阻塞性肺病要做到避免在通风不良的空间燃烧生物燃料，如烧柴做饭、在室内生炉火取暖、被动吸烟等。

　　防止呼吸道疾病：

　　积极预防和治疗上呼吸道感染。秋冬季节注射流感疫苗;避免到人群密集的地方;保持居室空气新鲜;发生上呼吸道感染应积极治疗。

　　耐寒能力：

　　耐寒能力的降低可以导致慢性阻塞性肺病患者出现反复的上呼吸道感染，因此耐寒能力对于COPD患者显得同样很重要。患者可采取从夏天开始用冷水洗脸;每天坚持户外活动等方式锻炼耐寒能力。

　　加强锻炼：

　　根据自身情况选择适合自己的锻炼方式，如散步、慢跑、游泳、爬楼梯、爬山、打太极拳、跳舞、双手举几斤重的东西，在上举时呼气等。

　　减少吸烟：

　　吸烟是导致慢性阻塞性肺病的主要危险因素，不去除病因，单凭药物治疗难以取得良好的疗效。因此阻止COPD发生和进展的关键措施是戒烟。减少职业性粉尘和化学物质吸入，对于从事接触职业粉尘的人群如：煤矿、金属矿、棉纺织业、化工行业及某些机械加工等工作人员应做好劳动保护。

　　以上就是关于“慢性阻塞性肺病的预防方法有哪些”的详细介绍，坚持定期就医，采取积极治疗的态度。有两种对疾病治疗的态度不可取。其一认为慢性阻塞性肺病是慢性病，平时不重视，仅在出现急性加重才去就医用药;预防病情恶化、减少病情急性加重、提高生活质量。每年应注射一次(秋季)或两次(秋季和冬季)流感疫苗，每5年注射1次肺炎疫苗可使慢性阻塞性肺病患者的严重发病和死亡率减少约50%。希望以上内容能对您有帮助。