预防慢性阻塞性肺病注意五点即可

　　相信大家对于慢性阻塞性肺病都是有所了解的，这种疾病的出现会对患者的肺部造成严重的伤害，对于每位慢性阻塞性肺病患者来说，及时的接受治疗是很关键的，但是对于健康的人来说，预防慢性阻塞性肺病的出现是重中之重，生活中，慢性阻塞性肺病的预防方法是有很多种的，下面我们就来进行一下详细的介绍，希望下面的文章可以帮到大家。

　　预防慢性阻塞性肺病，可根据自身情况选择适合自己的锻炼方式，如散步、慢跑、游泳、爬楼梯、爬山、打太极拳、跳舞、双手举几斤重的东西，在上举时呼气等。

　　慢性阻塞性肺病的预防主要是避免发病的高危因素，急性加重的诱发因素以及增强机体免疫力，戒烟是预防慢性阻塞性肺病的重要措施，也是最简单易行的措施，在疾病的任何阶段戒烟都有益于防止慢性阻塞性肺病的发生和发展，控制职业和环境污染，减少有害气体或有害克里的吸入，可减轻气道和肺的异常炎症反应，积极防治婴幼儿和儿童期的呼吸系统感染，可能有助于减少以后慢性阻塞性肺病的发生，流感疫苗，肺炎链球菌疫苗等对防止慢性阻塞性肺病患者反复感染可能有益，加强体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力，可帮助改善机体一般状况，此外，对于有慢性阻塞性肺病高危因素的人群，应定期进行肺功能监测，以尽可能早期发现COPD并及时予以干预。

　　慢性阻塞性肺病患者治疗中一个重要的目标是保持良好的肺功能，只有保持良好的肺功能才能使患者有较好的活动能力和良好的生活质量。因此呼吸功能锻炼非常重要。患者可通过做呼吸瑜珈、呼吸操、深慢腹式阻力呼吸功能锻炼(可借助于肺得康)、唱歌、吹口哨、吹笛子等进行肺功能锻炼。耐寒能力的降低可以导致慢性阻塞性肺病患者出现反复的上呼吸道感染，因此耐寒能力对于慢性阻塞性肺病患者显得同样很重要。患者可采取从夏天开始用冷水洗脸。每天坚持户外活动等方式锻炼耐寒能力。

　　以上的文章就是有关于慢性阻塞性肺病的预防方法，相信大家看后一定会有所了解了，要是不想受到慢性阻塞性肺病的折磨，我们就要做好该病的预防工作，希望上述的文章可以帮到大家。

预防慢性阻塞性肺病 注意五点即可

预防慢性阻塞性肺病注意五点即可