不孕不育是困扰着众多家庭的一个难题，因为它关系着一个家庭的延续，也可能成为一个不和睦的导火索。每对恩爱的夫妇都想要一个可爱的孩子，因此不孕不育的预防方法也逐渐成为人们关注的焦点。
1.
观察月经和白带
日常生活中女性不孕的出现很多，所以不孕不育如何预防女性朋友们就要注意观察月经和白带是不是正常。如发现自己白带增多，经期还会发现出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。
2.饮食方面
要注意减少高脂食物。高脂肪食物促进了一些激素的生成还有释放，而子宫肌瘤的形成还与大量雌激素刺激是有关，坚持低脂肪饮食，一定要多喝水。忌食辛辣的食物、酒类、还有冰冻等食品。
3.严防产后宫脱
如果产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，就会使腹压增加，导致子宫会从正常位置沿着阴道向下移位。
只有掌握和了解不孕不育的预防方法，才能使不孕不育的发生几率降到最低。希望天下父母亲都能摆脱不孕不育的困扰，成功享受到做父母的快乐。
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患有不孕不育应该要怎么办好
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不孕不育具体需要做什么检查
根据你的情况来看，首先双方都要去仔细检查的，查输卵管，卵巢，精子建议你不要太过紧张放松心情，去正规医院详细检查一下你输卵管如何通畅，卵巢如何绝经，精子成活率，留意歇息不要着凉，戒烟戒酒，当发现有不孕的...
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宫寒会导致不孕不育吗
致使不孕症，原因是许多的。那得去正规医院不孕症门诊全面仔细检查后查寻原因才知晓的。你所说的宫寒不育是指中医大夫的个确诊病名。吃中药也是可以调养的，温经散寒。还是中西药融合治疗吧。当发现有不孕的情况后，...
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炒麦芽能跟螃蟹同时服用会不孕吗
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怀孕吃紧急避孕药会不孕不育吗
从你所说的这个情况来看，13号是在排卵期，只要是没采用避孕措施就有可能会怀上的。既然已经买了避孕药就赶紧吃了吧，绝不会致使不孕不育的，没那么大的副作用，就是有可能吃药后过几天会有撤退性出血，以后留意采...
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