当前位置:

专题

>

免疫性不孕不育

>

不孕不育要如何保健养生

不孕不育要如何保健养生

  绝大多数的不孕患者都是由后天环境造成,先天性不孕在所有不孕案例中所占比例很低。患上不孕症后,调理就成为女性日常生活必不可少的一环。

  坚持锻炼:春天,万木吐翠,空气清新,正是采纳自然之气养阳的好时机,而“动”为养阳最重要一环。如散步、慢跑、做操、打球等,或到近郊、风景区去春游。不仅能畅达心胸、怡情养性,而且还能使气血通畅、郁滞疏散,提高心肺功能,强体防病。

  注意养肝:“春夏养阳,秋冬养阴”。五行学说中,肝属木,与春相应,主升发,喜畅达疏泄而恶抑郁。所以,养肝首要一条是调理情志。现代医学研究表明,不良的情绪易导致肝气郁滞不畅,使神经内分泌系统功能紊乱,免疫功能下降,容易引发精神病、肝病、心脑血管病、感染性疾病。因此,春天应注意情志养生,保持乐观开朗的情绪。

  顺应气候:春季乍暖还寒,气候多变,要保暖防寒,不使阳气受遏。“春捂秋冻”就是顺应气候的养生保健经验。因为春季气候变化无常,忽冷忽热,加上人们穿着冬衣捂了一冬,代谢功能较弱,不能迅速调节体温。如果衣着单薄,稍有疏忽就易感染疾病,危及健康。患有高血压、心脏病的中老年人,更应注意防寒保暖,以预防中风、心肌梗塞等病的发生。

  温馨提示:应多吃一些性味甘平,且富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、水果等,有利于发寒散邪,扶助阳气。

  【参考文献:《不孕不育症》《不孕不育防与治》】

免疫性不孕不育在线咨询

更多

不孕症怎么治疗才好

治疗不孕不育症,一定要选择当地正规的三甲医院,夫妻双方要同时进行全面的检查,只有通过夫妻双方进行全面的检查,根据检查结果明确病因,才能进行针对性的治疗措施。女性不孕不育症的原因,可能是因为月经不调,子...

1个回答

不孕不育具体需要做什么检查

根据你的情况来看,首先双方都要去仔细检查的,查输卵管,卵巢,精子建议你不要太过紧张放松心情,去正规医院详细检查一下你输卵管如何通畅,卵巢如何绝经,精子成活率,留意歇息不要着凉,戒烟戒酒,当发现有不孕的...

1个回答

宫寒会导致不孕不育吗

致使不孕症,原因是许多的。那得去正规医院不孕症门诊全面仔细检查后查寻原因才知晓的。你所说的宫寒不育是指中医大夫的个确诊病名。吃中药也是可以调养的,温经散寒。还是中西药融合治疗吧。当发现有不孕的情况后,...

1个回答

吃紧急避孕药会不孕不育吗

一个月内你吃了两次紧急避孕药。紧急避孕药一年方才能用两次,一个月只好吃一次的。以后同房**全程戴套,再也不要用药了。常规母乳喂养方法是全程戴套,而不是吃紧急避孕药,紧急避孕药仅做为紧急时刻用。不知晓你...

1个回答

手淫次数多会导致不孕不育吗

频繁性交会影响精子质量,但是不一定都致使不孕不育,别忧心。建议你戒掉性交,增强营养,多吃点牛羊肉、韭菜、蛋黄等食物,多举办户外运动,不要抽烟**。当发现有不孕的情况后,首先要做的就是要到正规的医院做一...

1个回答

怀孕不想要了想打掉会导致不孕不育吗

您好,是可以手术,但请决定正规的医院实施手术,不管是第一次,还是第二次手术,都是都风险,做的次数越多,那不育的风险会增强,所以以后如果没受孕建议的情况下,建议作好避孕措施,防止许多次人流。当发现有不孕...

1个回答

不孕不育要怎么办好

不孕不育就是说如果是高于一年她不能怀孕,就有正常性生活的话,我们方才能称的上生不孕不育,不孕不育首先第一个你需要有确认一下自己是不是就真的是够时间够不育的确诊,如果够的话,你就应当到正规医院来做仔细检...

1个回答

不孕不育应该做什么检查会较好呢

需要仔细检查方才能知晓,是谁的原因所致的女性不孕症了,简单主要的是男的仔细检查精子,女的做输卵管造影,做卵泡检测一下等,查后再考虑如何的治疗怀孕了。然后,患者需要做到饮食有节,规律作息,调节身心健康,...

1个回答

可能关注

长安亲子鉴定正规中心地址大全共12所(附2025年鉴定费用) 桐梓17家正规亲子鉴定中心地址汇总(附各机构详细地址) 修文13家正规亲子鉴定中心地址一览(附正规机构选择指引) 息烽13家正规亲子鉴定中心地址一览(附鉴定机构地址大全) 开阳13家正规亲子鉴定中心地址一览(附全新鉴定机构名录) 巫山17家正规亲子鉴定中心地址揭秘(附正规机构选择指引) 奉节17家正规亲子鉴定中心地址揭秘(附鉴定机构地址大全) 云阳17家正规亲子鉴定中心地址揭秘(附全新鉴定机构名录) 贵阳15家亲子鉴定中心名单合集(2025年鉴定基本流程) 安吉11家正规亲子鉴定中心地址揭秘(附各机构详细地址) 重庆正规亲子鉴定中心名单全览(附2025年鉴定费用详解) 长兴11家正规亲子鉴定中心地址手册(附正规机构选择指引) 上海亲子鉴定中心名单汇总(附2025鉴定全流程办理指南) 德清11家正规亲子鉴定中心地址手册(附鉴定机构地址大全) 知晓!北京正规亲子鉴定中心地址名单一览(附2025年鉴定价格透明) 象山12家正规亲子鉴定中心地址手册(附全新鉴定机构名录) 天津21家亲子鉴定中心名单(附2025鉴定详细流程) 宁海12家正规亲子鉴定中心地址手册(2025年更新) 太原15家亲子鉴定中心地址汇总大全(附2025鉴定流程解析) 云和11家正规亲子鉴定中心地址手册(附鉴定机构地址一览表) 芮城推荐可以做正规亲子鉴定的专业机构公开(2025机构地址名单整理) 沧源11家正规亲子鉴定中心地址大全(附2025完整机构地址名录) 耿马11家正规亲子鉴定中心地址合集(附2025完整机构地址名录) 稷山推荐可以做正规亲子鉴定的专业机构清单 (2025机构地址名单整理) 双江11家正规亲子鉴定中心地址一览(附2025完整机构地址名录) 新绛推荐可以做正规亲子鉴定的专业机构揭秘(2025机构地址名单整理) 镇康11家正规亲子鉴定中心地址整合(附2025完整机构地址名录) 双氧水清洗白癜风 夏县推荐可以做正规亲子鉴定的专业机构盘点(2025机构地址名单整理) 永德11家正规亲子鉴定中心地址盘点(2025机构地址名单整理) 云县11家正规亲子鉴定中心地址出炉(2025机构地址名单整理) 利川精选8大亲子鉴定中心地址公开(附2025鉴定操作流程) 潜江亲子鉴定中心地址列表(附2025年亲子鉴定费用) 娄烦推荐可以做正规亲子鉴定的专业机构汇总(2025机构地址名单整理) 凤庆11家正规亲子鉴定中心地址汇总(2025机构地址名单整理) 恩施正规亲子鉴定中心地址大全(附2025年鉴定标准化流程) 白癜风是不是皮肤代谢差 天门亲子鉴定中心名单一览(2025年亲子鉴定流程) 镇雄15家正规亲子鉴定中心地址大全(2025机构地址名单整理) 阳曲推荐可以做正规亲子鉴定的专业机构大全(2025机构地址名单整理)

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。