预防免疫性不孕的主要措施有哪些

　　预防免疫性不孕的主要措施有哪些?目前我国不孕不育患者越来越多，但是只要30%的人群属于先天性质的，其他人群都是后天因素造成，免疫性不孕的危害给患者的身心造成了巨大影响，因此，大家都对不孕敬而远之。而免疫性不孕作为不孕不育中的一种，自然也是不可忽视，知道这种疾病该如何预防吗?下面让专家给大家详细介绍吧!

　　专家表示，预防免疫性不孕的主要措施有以下几点：

　　【主要措施1】养成良好的生活习惯

　　平时生活中，如果一些细节不注意，就可能对身体造成损伤，比如说，吸烟、喝酒、缺少运动等，这些都是对身体极其不利的。为了自己身体健康着想，远离免疫性不孕，就要改掉那些不健康的生活习惯。健康生活，才能远离各种疾病侵扰。

　　【主要措施2】性生活要有节制

　　女性如果性生活过于频繁，就会导致体内出现精子抗体，从而导致免疫性不孕发生。因此，性生活要有节制，这更有利于身心健康。同时还要注意产后避孕，刚做完月子恢复性生活后，要注意做好避孕措施，因为这个时候子宫还没有完全恢复好，如果不避孕，精子就容易进入生殖系统组织内，产生抗体，发生免疫性不孕。

　　【主要措施3】注意调节自己的情绪

　　生活中可能存在各种无奈、压力等，使得我们出现过度紧张、焦虑等不良情绪。长期处于不良情绪中，就会影响到下丘脑、垂体功能的运作，从而引发不孕症。这个时候我们要学会调节好自己的情绪，不要让自己长期被不良情绪所困扰，乐观面对生活，保持心情愉悦。

　　【主要措施4】注意外阴清洁

　　女性在卫生方面要注意生殖器官及外阴的清洁，如果不加以注意的话，就会不小心导致多种病症的发生。

　　【主要措施5】性生活不易太频繁

　　夫妻要控制性生活的频度因为过度频繁的性生活往往会降低精子活力，也会使女方的内分泌系统紊乱，更不利于受孕。

　　【主要措施6】要注意预防生殖系统的感染

　　日常生活中要注意，若是出现了急慢性炎症一定要积极的采取治疗。值得注意的是，要彻底防治性病，注意要杜绝性滥交、不洁性交。这是为了防止由于不洁导致的感染，最终引起女性的免疫性的不孕。

　　【主要措施7】避免经期性生活

　　夫妻生活上一定注意坚决禁止出现粗暴性生活或是在经期有性生活，这是为避免生殖系统的感染。

　　【主要措施8】怀孕期间不要性生活

　　特别是要注意孕妇在产后的2~3个月里最好不要有性生活。这样就使得女性的子宫创面，完全愈合后再有性生活。

　　【主要措施9】合理调节饮食

　　在日常生活中的饮食卫生也是要注意的。

　　【综合介绍】预防免疫性不孕的主要措施有哪些?以上就是专家的相关介绍，希望能给您带来帮助。希望女性朋友了解后，能够积极行动起来，做好免疫性不孕的预防工作，远离免疫性不孕的伤害。