简析尿毒症主要预防要点

　　尿毒症是一种综合性疾病，在医学界也是一种很难治疗的疾病，因为尿毒症的难治疗，不管是成人还是儿童，我们在日常生活中一定要做好尿毒症的预防。下面是尿毒症的预防措施，仅供大家参考。

　　预防尿毒症的方法

　　1、定期检查肾功能。如果已有肾功能损害的就要按照尿毒症的早期的防治方案进行治疗。在治疗原发病的同时一定要用中药阻断肾脏纤维化的进程，从而才能保护好肾功能的积极治疗。只有定期的进行体检，才能及时的发现，就能更好的在早期进行正确的治疗疾病。而检查的内容包括尿常规、肾功能或肾脏B超，特别是尿常规的检查，那是因为几乎所有的肾脏疾病都会在尿中有其表现症状的。

预防尿毒症的方法

　　2、科学合理饮食。随着社会的不断进步，人们的生活水平提高，其需要的应酬的便也增多，而不健康的饮食就会愈加的明显，过多的长期过着大鱼大肉、烟酒缭绕的生活往往会忽略了肾脏的健康。合理的饮食就是尽量的要低蛋白饮食，从而可以减少体内的氮质代谢产物的生成和潴留。推荐阅读：专家详谈尿毒症的综合知识

　　3、尿毒症的预防一定是要及时的发现病情，尽早的治疗。而心理预防也是预防工作中尤为重要的一项工作。正确的预防尿毒症就要调整好自己的心态，树立积极的治疗观念。尽量减少抑郁情绪，保持每一天的轻松快乐，时刻放松身心。只有健康正确的心理素质，疾病也会远离我们而去的。

　　小儿尿毒症的预防

　　1、在日常生活中一定要多锻炼，增强小儿的体质，防止疾病的发生;这是小儿尿毒症的预防错数最基本的。

　　2、一定要积极的预防和有效的治疗各种感染和感冒。

　　3、还要积极的预防和有效的治疗急性肾病，因为肾病是引发尿毒症最根本的原因。

　　4、积极的治疗可以导致慢性肾病的原发性的慢性肾小球疾病，防止其会演变成为慢性肾病。

　　5、家长朋友一定要定期带着孩子到医院进行尿常规的检查、肾功能或肾脏B超，特别是尿常规的检查，因为几乎所有的肾脏疾病都会是在尿中有所表现的。[page]

　　尿毒症的饮食预防

　　(1)饮食以清淡为原则;

　　(2)低蛋白饮食，避免大鱼大肉;应选用优质蛋白食物如蛋、奶、瘦肉及部分豆制品等。

　　(3)避免高钾食物：如低钠盐、无盐酱油、酱菜、加工罐头、人参精、鸡精、浓茶等;

　　(4)禁食水果：杨桃〈绝不可食用〉、芭乐、香瓜、哈密瓜、柳橙、香蕉、葡萄柚等。

尿毒症的饮食预防

　　(5)补充维生素和微量元素：如西红柿、黄瓜、白菜、粉丝等。

　　1.热量：成年的尿毒症病人每天每公斤体重给予30～35大卡，如果体重不足，营养状况不良者，还可提升到45大卡/每公斤体重/每天。热量的来源主要是醣类和脂肪。如果热量不足，身体会利用体组织或把食物中的胺基酸，在代谢过程，除去胺基，作热量之用，相对的又会产生含氮的废物。由于五谷类食物中，也照样含有蛋白质。所以严格说来，米饭、面食也得限量。一般不含蛋白质而又能提供醣类、脂肪的食物不多，例如澄粉、冬粉、太白粉、藕粉、西谷米、蕃薯粉以及食油、糖、果酱、蜂蜜等。因此，可利用这些材料作成高醣、高脂肪的点心，在两餐供病患食用以增加热量的摄取。

　　2.蛋白质：目前有许多专家主张，一旦肾功能减退，而血中尿素氮及肌酸酐持续上升时，就可以开始适当的限制蛋白质的摄取量，如此可以延缓肾功能恶化的速度。若以肌酸酐廓清率为标准，当肌酸酐廓清率每分钟少于30cc时，就**严格的执行低蛋白饮食。一般而言，还没有进行透析治疗的病人，蛋白质摄取量约每天每公斤体重0.5～0.6公克。每周接受血液透析一次者，每天每公斤体重0.6～1.0公克，二次者每天每公斤体重1.0～1.5公克，三次者每天每公斤体重1.5～2.0公克。而接受间歇性腹膜透析及连续性可携带性腹膜透析者每天每公斤体重1.5～2.0公克。在进行蛋白质摄取量的限制时，不要忘了蛋白质的基本需要量，因此所摄取的蛋白质中，至少有50～70%应该是含高生理价值的蛋白质。动物性蛋白质(蛋、牛奶、肉类、鱼类)几乎都是高生理价值的蛋白质，植物性蛋白质则较差。

　　3.电解质：

　　钠：尿毒症病人常有少尿、无尿的情形。其排除钠的能力随肾小球过滤率的下降，而跟着减低。钠量过高会造成高血压、水肿、郁血性心脏衰竭。反之，若长期不吃盐可能发生钠缺乏症，而造成低血压、恶心、呕吐、衰弱无力、肌肉抽搐、抽筋等。所以，须采用低钠饮食，即每天钠量1000亳克，等于每天5公克食盐。而且采取重点方式加盐调味，即某些料理放多一些，某些则少放。>>>尿毒症是很多明星的"粉丝"

　　钾：由于低蛋白疗法，常以水果、蔬菜作为碳水化合物与卡路里的主要来源。因此常导致高血钾症，而引起心律不整。所以钾的摄取量须限制在每天40～70meq(亳克当量)，即每天总钾量之摄取不超过2公克。

　　磷：当肾功能逐渐转坏，磷也会因排泄减少而渐积聚在体内。相对的使血钙下降，引副甲状腺分泌，久而久之，引起续发性副甲状腺亢进症。因此，每日磷的摄取量限制在500亳克以下。

　　4.水份：要决定水份的摄取量之前，**先考虑每天的尿量及有没有水肿、高血压、心脏衰竭或严重的肝硬化等情况。病人若排尿很少或无尿，同时有上述病征者，水分的摄取就要受到相当严格的限制。水份摄取量可以前一天的尿量加上500西西来计算。于治疗期间可依体重与血压的变化，水肿的有无及其它显示水分过多的征象，来重新调整摄取量。

　　5.禁忌食物：豆类及豆类制品：黄研、毛豆、绿豆、红豆、碗豆、豆腐、豆干、豆浆。 面筋制品：面筋、面肠、烤麸。

　　干果类及蜜饯：瓜子、花生、核桃、腰果、粟子、葡萄干、桃子干、杏子干、柿子干。

　　奶类：冰淇淋及两杯以上的牛奶。

　　蔬菜类：海带、紫菜、泡菜、腌菜、咸菜。

　　肉类：加盐或腌熏的肉类，如：咸鱼、熏肉、腊肉、板鸭、火腿、香肠、咸蛋、皮蛋、沙丁鱼罐头、肉脏、腰子、脑子。

　　海鲜类：虾、蛤、蚌、牡蛎、蟹。 主食类：咸面包、咸饼干。

　　油脂类：牛油、加盐的油、玛琪琳。

　　糖：黑糖、黄砂糖。

　　调味品：允许量之外的食盐、酱油、豆瓣酱、甜辣酱、咖哩粉、沙茶酱、味精。

　　其他：(1)各种添加钠、食盐或酱油的食品及罐头;(2)各种加碱粉、酦粉、苏打粉之制品、味噌、鸡精、牛肉精、人参精、牛肉汁。

　　6.可食用食物： 糖类：白糖、冰糖、蜂蜜、水果糖。 植物性油脂：红花子油、色拉油、花生油、玉米油。

　　低蛋白淀粉类：澄粉、玉米粉、太白粉、藕粉、冬粉、凉粉皮、西谷米、粉圆。

　　为增加食物美味，可利用下列调味品：白糖、白醋(精醋法)，少量的酒、葱、姜、蒜、辣椒、肉桂、五香、花椒、香菜、柠檬汁。