教你几种快速嫩肤保湿的小窍门

　　很多女性朋友们想要了解嫩肤保湿的好方法，关于嫩肤保湿的方法也是非常多的，很多女性不知道该怎么选择这些嫩肤保湿的方法，所以本文将教你几种快速嫩肤保湿的小窍门，这些小窍门的方法有牛奶嫩肤保湿、作息要规律、多吃维c蔬果和自制嫩肤保湿面膜等方法，这些方法都是能够快速帮助女性朋友们嫩肤保湿的方法，请大家来进行详细的了解吧。

　　1、巧用牛奶嫩肤保湿

　　嫩肤保湿换肤步骤沐浴清洁肌肤、将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身、按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑、经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。牛奶蛋白、燕麦精华及丰富维他命A和E，洁净的同时滋养肌肤，沐浴后皮肤如经鲜奶滋润般柔美、嫩白。使肌肤始终保持盈嫩、细白、紧致。牛奶是MM们公推的美容宝品之一，而牛奶的**美容效应就是嫩肤保湿、嫩肤，掌握它的嫩肤保湿魔方，让自己的肌肤如白雪**般，白嫩细滑!

　　2、自制嫩肤保湿面膜

　　芦荟嫩肤保湿面膜，准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、14**清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

　　3、多喝冷开水

　　冷开水比热开水能起到更好的保湿效果，每天最少要喝6杯冷开水，能够帮助流失的水分一直保持在较好的水平，起到很好基础护肤作用，只有肌肤补充够水，水油平衡了肌肤才会变得更加白皙。

　　4、洗脸次数不宜多

　　每天洗脸的次数不要太多，因为太多会导致脸上皮肤的油脂一点一点的丧失从而导致肌肤水油不平衡。所以要减少洗脸的次数，而且没种皮肤洗脸次数也有不同，洗脸的时候较好选择适合自己肤质的洗面奶这样对肌肤才是较好的。

　　番茄蜂蜜嫩肤保湿面膜，这个嫩肤保湿配方可同时作脸及手部嫩肤保湿。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。

　　5、选择合适的产品

　　嫩肤保湿是一项由内到外的护理工作，选好适合自己肌肤的护肤产品这是很关键的一点，因为嫩肤保湿的成分不同所以大家较好是选择同一种品牌一个系列的产品来使用，这样不仅可以防止不同嫩肤保湿成分产生的不良反应还能达到很好的美容护肤的效果。

　　6、作息要规律

　　充足的睡眠，能够很好的舒缓生活压力，因为每天晚上10点到凌晨1点的时候是护理肌肤的较好的黄金期，这个时间人陷入沉睡可以使肌肤变得更加娇嫩，平常也要保持开心愉快的心情肌肤也会跟着心情越来越好。多听听音乐，也是嫩肤保湿的好帮手。

　　7、多吃维C蔬果

　　多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，由于其含有大量vc，可以有助黑色素还原，可以嫩肤保湿，增加免疫力。推荐一款美容蔬菜汁将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于嫩肤保湿非常有效。

　　这些方法能够有效的帮助女性朋友们进行嫩肤保湿，希望女性朋友们能够掌握这些小窍门，在平时多进行嫩肤保湿让自己更加美丽吧。希望这些内容能够给大家带来帮助，最后祝愿女性朋友们能够更加年轻美丽。