糖尿病患者几乎不吃水果,并不是他们不喜欢吃水果,而是觉得水果含糖量较高,担心吃水果后血糖会急剧升高,使病情出现反复。其实,水果对于糖尿病患者是有益处的,只要做到择机、择时、择类、择量食用水果,大部分患者还是可以吃水果的。
水果中含有很多的维生素、微量元素及无机盐等,这些成分对于患者机体生理活动具有很大的益处,特别是伴有心脏病的患者,水果中富含的钾离子可以稳定心肌,遏制心律失常。对于血糖控制良好的患者,即空腹血糖控制在7.8mmol/L以下,餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下的患者,可以适当进食水果。血糖控制尚不理想的患者,应等血糖控制理想后再开始吃水果。
糖尿病进食水果的时间应选择两次正餐中间及睡前一小时,不要在餐前或餐后进食水果而升高患者的餐后血糖。水果的种类应选择含糖量较低且升高血糖较慢的水果,含糖量超过30%的水果避免食用,圣女果、苹果、桃、梨、柚子等水果都是很好的选择。每次进食水果的量一般不超过200克,大概相当于一个中等大小苹果的量,较大的水果可以分次食用。
内分泌科其他在线咨询
更多
憋尿会引起急性宫颈炎吗
目前并没有研究表明憋尿会引发急性宫颈炎。急性宫颈炎是由于宫颈受到病原体感染而引起的一种急性炎症。主要见于感染性流产、产褥期感染、不洁性活动、宫颈损伤或阴道异物,致病原体进入而发生感染,从而引发急性宫颈...
1个回答
宝宝热不出汗
一般情况下,小儿发热不出汗多是由着凉引起的急性上呼吸道感染,可以给孩子采取酒精擦宝宝的脖子,腋下,手心,脚心等这种物理方法来进行降温,同时还可以给宝宝洗温水浴。由于发热会引起脱水,从而造成血容量不足,...
1个回答
宝宝出汗掉头发
孩子的症状是缺钙的表现,孩子缺钙会出现夜间多汗、磨牙、腿部抽筋、发育迟缓、脱发(或头发稀疏)等。 你给孩子补钙的方案是完全正确的,但孩子的补钙是需要时间的,不可能立即见效,所以建议坚持给孩子补钙...
1个回答
女性为什么会内分泌失调
女性内分泌失调会引起很多疾病,比如月经紊乱、脸上长斑长痘等,内分泌失调的原因很多,1、压力太大。2、不良环境。3、女性月经期间、怀孕生孩子期间受到风寒、湿气等入侵。4、营养不良。女性内分泌失调需要及时...
1个回答
晚上身上出汗是怎么回事怎么办
晚上身上出汗,中医认为是盗汗。盗汗是一个中医的病名,一般表现为睡眠过程中出汗,醒来后汗自止,既可单独的出现,也可伴随与其他疾病的过程中。主要与内分泌系统的疾病,感染性疾病,精神或神经系统疾病,以及一些...
1个回答
出汗身体有异味怎么办
身体出汗有异味的缓解方法:1.生活中一定要勤换衣服,勤洗澡,保持大便通畅,注意腋下的卫生。2.也可以去医院检查一下看看是不是腋臭,可以通过激光手术的方法来进行祛除。天气热的时候减少一些剧烈的运动,多吃...
1个回答
女人睡觉一直出汗是怎么回事怎么办
女生晚上睡觉出汗,有可能是居住环境温度过高,或者穿的过多,盖的有点厚等原因引起的,可能是身体受到细菌或者病毒的感染发烧引起的,要通过改善居住环境进行调理,并用温度计测量一下体温,如果温度正常,不需要进...
1个回答
男人出汗太多怎么办
出汗其实是人体正常的生理功能,在运动、情绪激动、天气炎热或者是进食辛辣刺激性食物时,都可能出现出汗,是生理性的出汗。出汗多要考虑有器质性的疾病,如甲状腺功能亢进症等等。甲亢的患者一般有出汗、心慌、手抖...
1个回答
手掌出汗怎么治疗
中医认为,手、脚出汗与人体素质密切相关。对因脾虚所致手脚出汗者,中医专家指出,可选用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等具有健脾功效的食物,可配以粥服。二、有的人在手脚出汗的同时还伴有口干,手足心热,大便干...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注