更加有效的肥胖症治疗方法

　　当人体日常进食过多，多余热量就会转化为脂肪形式储存于体内，演变成肥胖症。很多朋友可能会认为肥胖只是一种普遍现象，根本不能算是疾病，实际上肥胖症属于内分泌疾病之一，不仅影响患者形象更是一种健康威胁，所以如果患有肥胖症一定要及时治疗。

　　更加有效的肥胖症治疗方法

　　1、合理膳食减肥法，它是指一日三餐所提供的营养**满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。大家知道不吃早餐容易胖，过晚吃东西也容易变胖。只有合理膳食，才能健康的成长，就会自然而然的达到减肥的效果。

　　2、肥胖症患者可通过吸脂减肥的方法进行治疗，这种方法对胰岛素作用和对冠状动脉疾病的风险不会产生影响，通过胃旁路手术进行减肥，不但可以改善糖尿病，而且可以减少糖尿病的发病率和死亡率。

　　3、运动减肥是减肥方法中能健康减肥、有效减肥方法之一。运动减肥具体方法主要以耐力性锻炼项目为主，辅助体操运动、球类项目、健美运动、迪斯科、舞蹈等，均有很好的减肥作用。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动等，每次运动较好一次持续做完，中间不要停止。简单运动减肥法有：仰卧起坐、骑自行车、游泳、爬楼梯、10分钟连续跳绳等。

　　4、噻唑烷二酮类是一种新的胰岛素增敏剂，它不仅能增加周围组织对葡萄糖的利用，还可以遏制葡萄糖产生，并且对脂肪发挥多效作用。噻唑烷二酮类是作为过氧化物酶增殖体活化受体γ激动剂发挥作用的，在严重肥胖症中，可以使用它，加强改善胰岛素抵抗。当然，使用这类药物时，会使充血性心力衰竭和心肌梗死等心血管事件的发生率升高，所以要慎用它治疗肥胖病。

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　　肥胖症治疗用药原则

　　1、对顽固性极度肥胖者各种治疗效果不佳时，可以考虑行空肠回肠短路术治疗肥胖。

　　2、肥胖症的治疗应根据肥胖的程度及合并症的情况而定，轻度肥胖(超标准体重的20-30%)以限制总热卡、脂肪和糖类饮食并加强体力活动为主。

　　3、中、重度肥胖(超标准体重的30%及50%)仍需严格控制饮食，体育锻炼，可辅以药物，肥胖并高脂血症者，可选芐甲苯丙胺、芬氟拉明、二甲双胍;合并高血压病者，可选烟酰苯丙胺。