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内分泌失调不孕的两种饮食

内分泌失调不孕的两种饮食

  引起内分泌失调不孕的原因有很多,首先需要明确的是肥胖和月经失调或是内分泌失调是很有联系的,肥胖有可能引起月经失调,月经失调也有可能引起肥胖。而且,二者的程度会呈进行性加重。也都是内分泌失调的表现。那么如果月经与肥胖有一定的关系,如果您的体重突然增加,而且影响月经正常了,月经少了或者不来了,那是内分泌出了问题,内分泌失调不孕要怎么进行饮食?

  一、桃花猪蹄粥

  桃花(干品)1克,净猪蹄1只,粳米100克,细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干,研成细末备用。淘净粳米,把猪蹄皮肉与骨头分开,置铁锅中加适量清水旺火煮沸,改文火炖至猪蹄烂熟时,将骨头取出,加米及桃花末,文火煨粥,粥成加盐、香油等调料,拌匀。隔日一剂,分数次温服。本方活血化淤,适于产后女性。

  二、香附鸡

  鸡1只,香附20克,枳壳10克,金桔饼20克。鸡洗净后去脏杂,把香附等中药放入鸡腹内,放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣,喝汤吃鸡肉,食后含咽金桔饼。每周1次。适用气郁引起者。

  调节内分泌失调食疗方其实只是一种辅助的作用,如果真的想要自己内分泌正常的话建议从生活的诸多方面来调节,全面入手才可能调节好,平时保持良好的生活习惯和平静的心情。

  中医提醒由于月经减少或者闭经引起的肥胖,或者由肥胖引起的月经减少、闭经,特别是年轻女性,都有可能是内分泌出了问题,这类问题还有可能造成不孕不育。

  如果是因为内分泌失调造成肥胖了,及时你还是用以前的方法来减肥可能会没有用的建议是先调理好自己内分泌失调的问题,同时讲究合理的饮食,适当进行运动 来控制体重。 

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