随着人们生活节奏的不断加快，各种不良生活习惯的养成，内分泌失调已经成为引起女性不孕症的主要原因，患病后生活要有规律，注意休息，保证充足睡眠。下面为您介绍一下内分泌失调不孕应该怎么保健。
1、注意卫生，加强防护
女性朋友要注意私密部位的清洁卫生，但也不能过度清洁，另外还要注意洁身自好，避免不安全性行为，以免感染性传播疾病。
2、杜绝人流，重视头胎
现如今，婚前性行为已经很普遍了，对于这些人群，应做好避孕措施，杜绝意外怀孕和人流，手术不洁或术后调理不慎均会引起感染，多次人流常会引起输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块、宫腔粘连等症，最终导致女性不孕。
3、预防为主，有病早治
很多妇科疾病，如盆腔炎、阴道炎、输卵管炎等等，发病初期未给予及时的治疗，以致转为慢性，甚至造成粘连、堵塞卵子的运行通道，导致女性不孕。
4、放松心情，积极备孕
有些不孕患者经过多次检查都是正常的，没有任何导致不孕的疾病，但是因为盼子太心切，不能正常受孕，尤其是一些高龄或过度计划的女性，因为紧张情绪干扰了神经内分泌功能，影响正常受孕。怀孕是一件可遇而不可求的事情，一定要调整好心态，积极准备，但又不能过分强求。
求医网温馨提示：要避免内分泌失调性不孕的出现，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分。
【参考文献：《实用不孕不育诊断与治疗》《不孕不育症》】
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