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红皮牛皮癣饮食5原则

时间: 2013-01-23 11:46 来源: 求医网 编辑: 求医小编

  牛皮癣的饮食原则是什么?这篇文章为大家介绍一下关于红皮型牛皮癣的饮食原则,具体如下:

  1、牛皮癣饮食忌偏食少食:牛皮癣患者的营养摄入,应该以保证脑神经健康运转,为主要目的,同时也要保证,提供身体需要的营养,加强自身抵抗能力。有偏食习惯的牛皮癣患者,尽量改掉这种习惯,家人在准备饮食的时候,也要尽量做到花样多、口味好,同时适当侧重优质蛋白质的摄入。

  2、牛皮癣饮食忌汤水泡饭:有些牛皮癣患者喜欢吃汤水泡饭,这极不可取。俗话说:“汤泡饭,嚼不烂”。这种吃法使唾液,来不及和食物充分拌和,食物便被 “冲”进了胃里。同时,也冲淡了唾液和胃肠消化液,影响胃肠消化吸收功能,容易造成胃病。不过,牛皮癣患者吃饭时少量喝些汤,可润湿口腔、调和口味、增进食欲、刺激消化液分泌,有利于消化与吸收。

  3、牛皮癣饮食需少食多餐:少食、多餐不仅有助于,减轻牛皮癣患者紧张与疲劳,还能降低厌食。在控制总量的前提下,增加进餐的次数,把每日三餐变成每日四餐、五餐,如此既可降低厌食,也同样可以摄取到,牛皮癣患者一天所需的营养。

  4、牛皮癣饮食需多喝水:每天要保证水的摄入量,充足的水分可确保血液循环顺畅,这样大脑工作,所需的氧才能得到及时供应,切忌以喝饮料代替喝水。饮用水也有讲究,一般要少量多次饮水,不要等口渴了才去饮水。

  5、牛皮癣饮食需多吃果蔬:天气越来越干燥,牛皮癣患者容易上火,多吃水果不仅能补充各种营养素、维生素及矿物质,还能有效防止上火。一般膳食里,蔬菜每天保持300克-400克,水果每天坚持吃。蔬菜水果中,绿色和橙黄色是最佳食物,可以多食用。

  以上内容就是关于红皮牛皮癣的饮食5原则的介绍。


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