预防牛皮癣扩散具体的方法有哪些 牛皮癣是一种慢性的皮肤病，牛皮癣的治疗是一个长期的过程，在这个漫长的治疗过程中，牛皮癣自身是一种影响美观的疾病，所以牛皮癣对患者外在形象的影响使得很多牛皮癣患者在治疗过程中心理压力过大，不愿意和人接触。怎么样治疗一直以来都是患者们备受关注的话题，那么，预防牛皮癣扩散具体的方法有哪些？
避免刮伤、割伤、撞伤和感染。很显然，大多数人不会有意四处游荡想办法损害自己。但是，对牛皮癣病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。牛皮癣会在你皮肤的伤口处开始扩散，这就是传说中的“科比那现象”。感染也可能诱发牛皮癣产生。在刮胡子的时候要格外注意不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。
晒晒太阳，但不要晒太多。因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的办法。但是千万不要晒太久，大概20分钟就够了。如果迫不得已要在阳光下待更长时间，记住抹上防晒霜。记住!晒伤也会导致牛皮癣恶化!过多的阳光照射会增大患皮肤癌的风险。
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