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头上牛皮癣怎么预防

时间: 2016-06-27 16:37 来源: 求医网 编辑:

    牛皮癣是一种常见的皮肤病,头部牛皮癣虽不直接影响生命,但是对身体健康和身心健康有直接影响,其预防目前系指避免患者病情的加重和复发,即延长缓解期而言,下面就来介绍一下头上牛皮癣的预防方法。

  1、寻找牛皮癣发病的规律、积极预防:由于牛皮癣发病的不确定性,影响每个人的发病情况是不同的,应该找出自己的薄弱环节并加以注意。

  2、消除紧张因素、学会自我放松:紧张、急躁、恐惧、愤怒等心理因素,肯定给病情带来负面影响,要学习自我调节的方法,胸怀豁达,树立与疾病作斗争的决心与信心,还要保持和周围人群的良好关系,不要因病而消沉孤僻。

  3、注意饮食卫生、合理饮食:以清淡为主,少饮酒,勿食易引起过敏反应的食物,如羊肉、海鲜等;注意饮食卫生,预防肠炎等疾病发生。

  4、千万不要乱吃药,以防严重后果:有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历,患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识,做到知己知彼,慎防上当。

  冬季是牛皮癣加重和复发的高峰期,对于头部牛皮癣患者来说,治疗固然重要,而掌握合适的方法更有助于疾病的治疗和预防。


【本文由济南银屑病医院供稿】


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