哪些方法可以避免牛皮癣复发呢

　　哪些方法可以避免牛皮癣复发呢?牛皮癣是一种临床很多见的炎症型皮肤病，发生牛皮癣后患者的皮肤会有大片红色的丘疹出现并伴有皮屑，因此牛皮癣又可以称之为银屑病。牛皮癣属于皮肤顽疾，极易复发。因此您知道有哪些可以有效避免牛皮癣复发的方式吗?

　　哪些方法可以避免牛皮癣复发呢：

　　1、牛皮癣患者应该选择科学治疗是关键：不管患者选择中医治疗牛皮癣还是西医治疗，我们都应该结合自身的情况来听取医生的意见，制定合理可行的治疗牛皮癣的方案。只有方案科学合理，其治疗的效果才能显著，治疗后复发的概率才能降低，因此对于反复发作的牛皮癣患者来说千万不要失去治疗信心，选择科学治疗是关键。

　　2、牛皮癣患者应该注意不要晒伤皮肤：日光照射是可以治疗在一定程度上治疗牛皮癣的,但是许多的患者在治疗之后会使皮肤对日光更加敏感，所以外用或是系统应用维甲酸或是进行PUVA进行治疗的牛皮癣患者**要注意避免日晒。另外,日光照射时间过长也可能会引起晒伤，导致牛皮癣加重，所以患者们应该根据自己的具体情况把握好日照时间。

　　3、牛皮癣患者应该注意避免受潮着凉：目前正直寒冷冬季，大部分地区气温都非常低，受风寒侵袭而诱发牛皮癣患者是很多的，他们多是由于居住环境潮湿，可使牛皮癣发生或是加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤,居室保持通风、干燥、温暖。

　　4、牛皮癣患者应该注意避免刮伤、割伤、撞伤：对牛皮癣病人来说,避免撞伤和割伤尤为重要.因为牛皮癣会在皮肤伤口处开始扩散，此外感染也可能诱发牛皮癣的产生.在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮，尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和文身。

　　5、牛皮癣患者应该科学饮食很重要：不利于康复的食物要忌口，有利于康复的食物适当选择,一般来说,治疗期的病人要少吃或不吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等。少吃或不吃油炸食物，如油条、油饼、五香食品等。少吃或不吃鱼腥发物,如海鲜、牛羊肉、狗肉等。.平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A 的食品,如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果有利于病情的缓解和皮损的恢复。

　　6、牛皮癣患者应该避免精神紧张：夏季炎热,人们容易心急气躁,加之压力过大情绪抑郁可引起一系列心理反应，导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而促进了银屑病的发生与发展，所以,给自己减减压比如练习放松或者试试学瑜珈，患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，保证充足睡眠必要时可适量服用镇静剂。

　　7、牛皮癣患者应该保持皮肤湿润：皮肤很干燥，牛皮癣会越发严重,所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润.浓度大或油性大的润肤霜是较好的选择，因为它们最擅长于锁住皮下的水分，同时保湿水也可以用于清除鳞屑。

　　温馨提示：以上内容就是“哪些方法可以避免牛皮癣复发呢”的全部内容了，相信大家已经有所了解，如果您对避免牛皮癣复发的方法还有疑问，可以随时到医院进行咨询，医生会给您详细介绍。