随着天气逐渐变热，洗澡是每天都必须做的事情，对于常人而言并不是什么需要特别关注的，可是对于牛皮癣患者而言，却关系到病情的发展情况。那么，牛皮癣患者洗澡时要注意什么呢?
洗澡几乎上是大家都比较喜欢的事情，牛皮癣患者也如此，因为牛皮癣患者洗完澡之后，可以减少身上的鳞屑，洗完之后也会感觉身上一身轻松，但是牛皮癣患者在洗澡的时候一定要注意以下一点：
首先，牛皮癣患者在洗澡的时候一定要注意次数建议保持每周洗一到两次澡，而每次洗澡的时间较好是保持在20-40分钟，长时间洗的话，会破坏皮肤的正常组织，而加重皮损增多。
其次，很多人认为洗澡的时候只有搓洗，才会清洗的比较干净，但是对于牛皮癣患者就不能如此，牛皮癣患者洗澡的时候千万不能太用力，也不要用手去抓，以免破坏到皮肤的保护层，导致牛皮癣皮损的加重。
牛皮癣患者平时洗澡的时候对于水温也是有所讲究的，水温一般保持在35°—39°才是较好的水温，水温过高会烫伤皮肤，水温太低，不能较好的软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，所以患者一定要把控好。
最后，牛皮癣患者在洗完澡之后可以涂抹一些乳液，保证皮肤滋润，对减轻皮肤脱屑有很好的帮助。
洗澡虽然是非常平常的事情，但是对于牛皮癣患者而言却非常重要，一定要按照专家的指导，从各个细节辅助治疗，饮食也是帮助牛皮癣康复的一个重要细节，尽量食用清淡、没有刺激性的食物，确保牛皮癣的康复!
【本文由上海华肤医院 赵书磊供稿】
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