对于任何疾病，最好的治疗方法就是预防，尤其是皮肤病。一旦得上，基本上就没有治愈的可能，所以，对于牛皮癣这类疾病，最好的治疗方法就是进行预防。我国每年患有牛皮癣的患者超过了450万，并且这个数字还在逐年上升。
2013年我国公布《国民健康调查报告》显示，截止11月份，我国牛皮癣患者已经达到了5000万，这5000万人中，大约有一半以上的人可以经过预防的途径避免牛皮癣的发病，但是却错过了机会，没有专业的知识，后悔莫及。报告中提出了四种有效的防护措施，在上海某疾病防控中心已实现开展，证明效果确实好。以下表格是根据活动结果进行整理的数据，仅供广大读者参考：
从上面的表格中我们可以很明显的看出，牛皮癣的防治措施可以分为四种主要类型，一是预防感染，参与的人数是106人，比例约为53%，治疗效果四颗星。主要针对的是青少年朋友，尤其是感冒后扁桃体发炎，容易引起交叉感染，造成牛皮癣的病发。其二，过敏源的切断，参与的人数是70人，占35%，预防效果三颗星。外部的过敏原是一种原因，但对于尚未发病的人来说，远离过敏原可以帮助患者保持健康，不一定会起到防止牛皮癣的作用。其三，避免受潮着凉，参与的人数为46人，占23%，预防效果三颗星。虽然有些类型的牛皮癣是通过关节型的来表现，受潮着凉也是针对于此类的患者比较有效，局限性很大。所以，室内常通风是好的，避免一起湿疹之类的疾病。也同样有助于牛皮癣患者的病情康复。其四，精神因素，参与的人数134，占67%，治疗效果五颗星。很大程度上的牛皮癣患者是由于精神压力所导致的，亲人亡故、家庭内部纠纷，都可能引起患者的免疫功能下降。导致牛皮癣的产生。对于此类病症的化解，就要根据患者的精神状态进行调节，舒缓体内淤积的闷气，保持平和的心境，就能够帮助潜在的一些牛皮癣患者重新回归健康。
很多原本健康的人，在经历了重大的变故之后，精神趋近崩溃，所以导致了患者的病情逐渐加重。其实这类患者的疾病最好预防，也就是无论对什么事都保持一颗平常心，就能够从容面对困难。再大的压力也要想办法进行化解，不要将什么是积攒在心底。久而久之，就会造成严重的精神问题，甚至爆发生理问题。
对于牛皮癣的预防，最重要的是遵循一个原理，内在提高患者的免疫力，外在尽量减少接触过敏原，最后还要保持一颗积极乐观开放的心态，一切问题就都会迎刃而解，任何疾病都不会侵扰了。
【本文由解放军474医院皮肤科 唐生强供稿】
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得了牛皮癣如何治疗
如果患者得了牛皮癣，通常情况下还需要根据这种疾病的严重程度进行对症处理。一般情况下，如果牛皮癣只是形成局限性的皮肤损害，主要是外涂一些药膏进行治疗的，比如可以外涂他克莫司乳膏，或者是适当的外涂一些钙调神经磷酸酶抑制剂进行治疗；比如可以外涂吡美莫司乳膏，也可以外涂一定得糖皮质激素类的药膏；比如可以外涂复方丙酸氯倍他索乳膏等进行治疗的。平时注意卫生，保持皮肤清洁干燥，不要滥用药物。
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牛皮癣要怎么治疗可以好
牛皮癣是可以治愈的，中医学诊断，本病是由外受风毒，凝聚皮肤，甚则皮肤不能濡润；或由于风寒外袭，营卫失调；或风热侵入毛窍，郁久血燥；或冲任失调，营血亏耗，血虚生风化燥等致皮肤失养；或被风湿所侵，留于腠理；或久居湿地，水浆浸渍，湿邪外浸，郁于皮肤；或因汗衣湿溻，淹淅肌肤，复受日晒，暑湿侵渍毛窍，而成本病，用针对性的中成药调理内分泌、祛风排毒、燥湿化热、增加免疫力这样就可以达到彻底的根治。
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患牛皮癣后该怎样治
绿色净肤疗法：它具有祛风、祛湿、疏通络脉、疏通经络等功效。它可以促进周围和局部淋巴循环和血液循环，直接作用到牛皮癣患处，从而达到内外治疗的效果。 内外药物治疗：针对牛皮癣的不同类型和患者的具体病情，除了使用外用药物治疗，可以选择内服药物进行有效的治疗，效果都不错。 UVB光疗法：经过紫外线照射直接作用于皮肤患病处，可过滤掉有害的紫外线，在短时间内缓解牛皮癣一系列症状。主要用于治疗局部顽固型牛皮癣。 双氧水治疗：双氧水是一种强氧化剂，具有杀菌治疗的作用。取浓度50％的双氧水，每天在患处涂抹2-3次，长期坚持使用。
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牛皮癣应吃哪些食物
多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素。薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，应当多吃些薯类，补充这方面营养。豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。
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怎么能预防牛皮癣
预防牛皮癣应该做到以下几点1感染局部感染灶是诱发银屑病的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，这时就需要积极治疗，尽量缩短病程。2过敏由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发银屑病。3着凉由于居住环境潮湿、天气寒冷，可使银屑病发生或加重，因此患者应尽量避免寒冷潮湿刺激皮肤，住室保持通风干燥。4精神紧张过度的精神紧张、性情急躁、情绪抑郁等精神因素是银屑病诱因之一。患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间，必要时可服用适量镇静剂。
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牛皮癣晚期表现
牛皮癣的最初表现症状为，皮肤上有点滴状分布的红色丘疹，这些丘疹大小不一。随着病情加剧，丘疹迅速扩展、增大。患者皮肤的表面被鳞层覆盖，很容易脱落。屑鳞脱掉之后，会出现薄膜现象及筛状出血。老的皮损呈钱币状、地图状。这是诊断牛皮癣最重要的一点。牛皮癣如果病情再恶化会出现红色皮肤，且会有流脓的现象产生。在发展到一定程度，寻常型牛皮癣会转化为红皮病型牛皮癣，红皮病型牛皮癣皮疹会有少量渗液。此种牛皮癣类型很容易造成其它的损害，给患者身体造成严重危害。
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