预防牛皮癣反复复发的绝招

　　为什么感觉已经治愈的牛皮癣还恢复发呢?谁都不想为了同一种疾病二次进医院，是生活中的那些做得不对吗?很多的牛皮癣患者为此很郁闷，请专家为广大的牛皮癣患者介绍一下如何才能够防治牛皮癣的反复发作呢?

　　专家介绍，患有该病的患者不会危机到人们的生命健康，但是也会严重影响到人们的身心健康和身体健康。有些患者在治好后还会复发，给患者造成严重的心理压力。牛皮癣之所以经常反复发作难以治疗，和病人本身的生活习惯和饮食习惯是分不开的。只有保持好的生活习惯、饮食习惯，才能对牛皮癣的病情有好处，临床治疗的牛皮癣病人才不会再次复发，那么怎么做才能预防牛皮癣复发呢?

　　注感染

　　牛皮癣患者的局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，併发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。

　　运动锻炼

　　加强对自己身体的锻炼有助于增强自身免疫力，提高抵抗能力。这对牛皮癣的治疗及恢复有很大的帮助。平时可以适当的参加体育锻炼，如慢跑、跳绳、踢毯子、打羽毛球等简单的体育运动，既增加了体育爱好，还提高了自身免疫力，何乐而不为。

　　合理饮食

　　提醒牛皮癣患者一定要保持良好的饮食习惯，注意饮食禁忌。不要食用辛辣刺激的食物，如果长期饮食不当会促使体内某种微量元素的大量缺失，引发体内微量元素的失衡，从而发病，所以牛皮癣患者保证均衡的饮食是十分重要的。

　　以防潮着凉

　　牛皮癣患者对于自身的居住环境要求的非常高，受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

　　防止过敏

　　专家介绍，对于牛皮癣诱发与过敏，过敏因素是牛皮癣的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那么这种物质，今后应尽量避免接触，比如，某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。

　　相信通过以上的介绍，大家对于牛皮癣的认识一定会更上一层楼，希望大家都能够打败这个难治的慢性皮肤病，只要对于以上的介绍能够做到，积极地接受医生的治疗谨遵医嘱，相信一定会降低牛皮癣的复发率的。

【本文由济南银屑病医院供稿】