牛皮癣的症状比较明显，严重影响着患者的形象，然而，牛皮癣对患者的影响不止是表现在患者的形象上那么简单，牛皮癣专家提醒牛皮癣患者注意对病情的及时治疗，还要注意做好牛皮癣的预防保健，日常生活中牛皮癣的预防保健知识比较多，牛皮癣患者在预防牛皮癣的时候应该注意些什么呢?
1、在生活习惯保持乐观的情绪 有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。
2、养成良好的饮食习惯 不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。
3、经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。
4、寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴，
5、适当的休息及运动 锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。
6、清除病灶 积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。
7、每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。
以上就是专家为患者介绍的有关“预防牛皮癣应该怎么做”的问题，通过以上信息，希望能给牛皮癣患者带来一些帮助，专家温馨提示：对于牛皮癣的预防，患者应该做好日常护理。
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