牛皮癣日常生活中的注意事项

牛皮癣日常生活中的注意事项，经常这种疾病的引发对患者的外在影响造成不少困扰以及诸多不便，这种疾病的治疗同时让患者朋友们比较头疼，因为这种皮肤疾病的复发率比较高，那么患者除了有效的治疗，在日常生活中需要注意的事项都有哪些呢？

牛皮癣日常生活中的注意事项

首先在患者的饮食护理方面，患者想要有效**这种皮肤疾病，就应该改掉生活中的一些恶习，比如吸烟和饮酒，食鱼虾与牛皮癣也有一定的关系。因此在护理中要指导病人避免饮酒和食用此类食物，不要喝浓茶、咖啡，以免影响睡眠，适当增加肉类、禽类等蛋白质丰富的食物及蔬菜、水果等高维生素的食物，多饮水。

然后是在日常的作息方面，患者一定要保证足够的睡眠，同时还应该保证一定的睡眠质量，这是因为，睡眠与人体免疫力密切相关。一优秀免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。

其次是注意皮肤的护理，尤其是在天气比较寒冷干燥的时候，更应该注意保暖，避免受到风寒，同时在天气比较炎热的时候更应该避免皮肤受伤：受伤的皮肤往往容易发生新的病变。因为皮肤的创伤可能促使疾病在体内失控。有牛皮癣的人应避开容易导致皮肤受伤的物质。这也是牛皮癣的护理事项之一。

最后是注意保持乐观情绪，乐观的态度可以维持人体于一个较好的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有遏制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其他疾病的侵袭。有时候保持乐观的情绪比牛皮癣的药物治疗在治疗牛皮癣方面更为有效。

牛皮癣日常生活中的注意事项，患者在对这种疾病进行有效治疗的同时，也不能忽视日常生活中的良好护理，以上就患者在日常需要的一些护理问题简单为大家进行了说明，希望对于患者进行疾病的护理能够有所帮助，对疾病的治疗充满耐心，积极配合医生的有效治疗。

【本文由兰州五洲皮肤病医院供稿】