冬季是牛皮癣病的高发期，此时的预防是非常关键的。冬季天气寒冷，人们都穿的比较厚，如果有一些轻微的症状也很难被发现，所以这一时候应该时刻关注自己的身体变化，防患于未然。根据牛皮癣的诱发原因，我们总结了一些该类疾病的预防方法，下面我们就一起来了解一下。
在寒冷的冬季时，对于牛皮癣病人来说，一定要注意防寒保暖，防止上呼吸道感染是该病的重要诱发因素之一，而冬季节气温温差大，尤其是在北方，温度非常低，寒风刺骨。是上呼吸道感染易发季节，所以牛皮癣病人避免上呼吸道感染很重要。
牛皮癣病人的情绪如果经常过于激动会对病情造成一定的影响，而且有的牛皮癣病人还会出现乏力、心情不愉快、不想工作、经常失眠、习惯性头痛和容易激动等。尤其在天气突然降温变化前数小时中，上述症状更易发生。冬季天寒地冻、气候干燥，干燥之气易伤肺。因此，冬季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜的蔬菜水果，蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳;多吃一些酸味的食品，牛皮癣患者的体质要是很弱就需要多补充一些以上这些营养了。
牛皮癣患者要做好防燥防冻的准备，冬季空气干燥，气候寒冷。可使气管、喉、肺等呼吸道弹性降低并易产生微小的裂口，纤毛活动减少，使排出异物的功能减退;呼吸道血流有所减少，从而降低了吸气功能。冬季易发疾病，如急性胰腺炎、凤湿热、哮喘、慢性肾炎、感冒等。冬季冷空气活跃，可促使栓塞、中风、支气管哮喘、心绞痛，这些现象会导致患者的消化功能异常。
牛皮癣患者在冬季进行日常护理的时候还要注意饮食上的一些问题，一些辛辣刺激的食物都不可以食用的，牛皮癣病人还要保持良好的心情，这对牛皮癣的康复是有很大的帮助的。
通过以上的讲解，希望广大的朋友们在冬季能够更好地保护自己，防止疾病的侵袭。牛皮癣预防，冬季是关键，所以千万不能忽视这一重点!在此祝愿大家都能够远离疾病，健康地生活。
【本文由济南银屑病医院供稿】
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