牛皮癣患者要想好饮食要做到三宜两忌

　　众所周知，牛皮癣是需要经过长期治疗的疾病，此病在治疗过程中不仅要积极配合医生的治疗方案，更是需要做好日常调养，尤其是饮食护理更是重中之重，因为只有合理健康的饮食才能达到辅助治疗的作用，那么牛皮癣患者适宜怎样的饮食呢?专家表示，牛皮癣患者日常一定要多吃维生素多的食物，要少食多餐，多喝水，少吃汤泡饭，因为只有及时补充患者所欠缺的营养物质才能坚持到底治疗。

　　牛皮癣患者的正确饮食要点：

　　1、宜少食多餐：

　　少食、多餐不仅有助于减轻牛皮癣患者紧张与疲劳，还能降低厌食。在控制总量的前提下，增加进餐的次数，把每日三餐变成每日四餐、五餐，如此既可降低厌食，也同样可以摄取到，牛皮癣患者一天所需的营养。

　　2、宜多喝水：

　　每天要保证水的摄入量，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作，所需的氧才能得到及时供应，切忌以喝饮料代替喝水。饮用水也有讲究，一般要少量多次饮水，不要等口渴了才去饮水。

　　3、宜多吃富含维生素的食物：

　　多吃水果能补充各种营养素、维生素及矿物质。一般膳食里，蔬菜每天保持300克-400克，水果每天坚持吃。蔬菜水果中，绿色和橙黄色是较好食物，可以多食用。数据显示，银屑病患者有多种维生素缺乏，医生有时患者服用一些维生素胶囊。我们都知道，新鲜水果和蔬菜，生豆，谷物，动物肝脏含有丰富的维生素。但要小心，烹调时间过长，会导致破坏食物中的维生素。

　　4、宜吃含有丰富的蛋白质的食物：

　　牛皮癣患者大量鳞屑脱落，丧失了大量的角蛋白，不增加会导致低蛋白血症。因此，要注意补充蛋白质，多选择**、乳制品等食物。

　　5、忌偏食少食：

　　牛皮癣患者的营养摄入，应该以保证脑神经健康运转，为主要目的，同时也要保证，提供身体需要的营养，加强自身抵抗能力。有偏食习惯的牛皮癣患者，尽量改掉这种习惯，家人在准备饮食的时候，也要尽量做到花样多、口味好，同时适当侧重优质蛋白质的摄入。

　　6、忌汤水泡饭：

　　有些牛皮癣患者喜欢吃汤水泡饭，这极不可取。俗话说：“汤泡饭，嚼不烂”。这种吃法使唾液，来不及和食物充分拌和，食物便被“冲”进了胃里。同时，也冲淡了唾液和胃肠消化液，影响胃肠消化吸收功能，容易造成胃病。不过，牛皮癣患者吃饭时少量喝些汤，可润湿口腔、调和口味、增进食欲、刺激消化液分泌，有利于消化与吸收。

　　温馨提示：牛皮癣虽然难治度很高，又需要长期控制，但是只要做到药食相配，然后加强身体抵抗力，这样就能很快康复。

牛皮癣患者要想好 饮食要做到三宜两忌

牛皮癣患者要想好饮食要做到三宜两忌