能够有效预防牛皮癣复发的措施有哪些

　　牛皮癣这是人们对寻常型银屑病的俗称，它是一种常见的慢性易于复发的炎症性皮肤病。因其顽固易复发，那么我们该从哪些方面预防牛皮癣的复发呢?为了大家远离牛皮癣牛皮癣的困扰，接下来小编为大家详细介绍一下，能够有效预防牛皮癣复发的措施有哪些。

　　措施一、用维生素

　　牛皮癣患者可适当内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等维生素，可减少牛皮癣的复发。

　　措施二、坚持治疗

　　一般来说牛皮癣的治疗时间是1至2月，但如果治疗不规范，不坚持，而是"三天打渔两天晒网"的话需时就会长些，康复后仍要留些药备用，一定要使全部皮损变平变光，仅仅留下色素沉着斑，自觉症状消失，不能遗留个别顽固病灶，成为下次复发的起点。有的患者认为牛皮癣治不好就放弃治疗，这会给患者带来巨大的伤害，牛皮癣是会危害到全身的，如不治疗会导致病情越来越严重，病情也会难以得到控制。所以，当有牛皮癣的症状表现时，积极选择治疗是必要且必须的。

　　措施三、注意饮食

　　牛皮癣的饮食比较关键，可诱发牛皮癣的酒、辣椒、海鲜、牛羊肉等辛辣刺激性食物和发物要忌食，其余均可正常饮食。

　　措施四、健康心理

　　临床研究显示，不健康的心理因素很容易导致牛皮癣的复发。如果患者精神过于激动、紧张、焦虑、大喜大悲等心理很容易导致牛皮癣的复发，影响牛皮癣病情的稳定。所以患者在进行牛皮癣的预防时要注意保持一个轻松的心情。

　　措施五、戒烟戒酒

　　牛皮癣患者不宜饮酒，包括各种酒类，哪怕少量的啤酒，有时也会带来一定麻烦，特别是与朋友和家人团聚时，请切勿忘记。

　　措施六、坚持锻炼

　　目前已经明确细菌感染会促发牛皮癣，要锻炼身体，增强体质以防止感冒及咽喉炎、扁桃腺炎等感染。牛皮癣的发生、发展与身体的免疫功能有密切的关系，如有条件，平时可针对性的吃些调节免疫力的药物或者保健食品。

　　能够有效预防牛皮癣复发的措施有哪些呢?以上这些便是预防牛皮癣复发的7个措施了，牛皮癣虽然非常顽固，但只要我们做好防治措施，并持之以恒，那么就能最大限度的减少牛皮癣的复发的。