牛皮癣也就是我们临床所说的银屑病，是一种常见并容易复发的慢性炎症性皮肤病，属于红斑鳞屑性皮肤病的一种。那么，怎样预防牛皮癣？
要想有效地预防牛皮癣的发生需要做到以下几个方面：
1.要注意保暖、避免感冒，因为局部的感染是引起牛皮癣的重要的原因，所以应该积极的治疗。
2.要加强营养、清淡饮食，不要饮酒吸烟，牛皮癣很容易使人体丢失大量的蛋白质造成身体虚弱，但是也不能够食用辛辣刺激性的食物，否则很容易引起牛皮癣复发。
3.要保持心情舒畅，避免精神过度紧张，牛皮癣的患者很容易复发，所以一定要积极的治疗，保持乐观的心态，避免情绪紧张抑郁。
4.在秋末入冬之前要提前用药预防，牛皮癣在冬季非常容易复发，所以要未病先防，避免牛皮癣的复发。
5.如果有新发的皮疹时应该立即到医院去就诊，避免病情扩大。
当然，如果患了牛皮癣，患者除了合理用药，还需要改善心理精神状态，改变不良生活习惯，补充维C维B等维生素，来提升免疫力。
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