牛皮癣是一种以红斑和鳞屑为主要症状的皮肤病。这种皮肤病目前没有明确的病因，和遗传有很大的关系，有比较明显的家族遗传倾向。那么，患了这种病，平时生活中该如何护理呢?
1、赶紧治疗
牛皮癣最常见的是药物治疗方法，包括内服药物和外用药物。外用药物主要有糖皮质激素类药物、维a酸药物、免疫遏制剂等等，内服药物有维a酸类药物、免疫遏制剂药物、抗生素等药物。除了药物治疗以外，还有一些其他的治疗方法，具体采用什么样的治疗方案，要听医生的安排。
2、注意饮食
不管是在治疗过程中也好，还是治疗以后也好，都要注意饮食，都是为了预防牛皮癣的反复发作。生活中多吃一些富含维生素a和维生素C的食物，这些食物对于缓解病情非常有帮助，还能够帮助皮肤进行修复。不要吃太多刺激性的食物，海鲜类的食物也要尽量避免，这些食物会让病情加重，容易让牛皮癣反复。
3、皮肤做好清洁
牛皮癣患者要注意皮肤的清洁工作建议每天都能够用温水清洗一下皮肤，并且用干净的纱布擦拭干净。千万不要让皮肤过于干燥，做完皮肤清洁以后，要涂抹保湿乳液，让皮肤变得湿润一些，不然皮屑问题会比较严重。清洗的不要过于频繁，洗的时候也不要用冷水，不然会让病情加重。
4、做好防晒
防晒是对皮肤的一种保护，太阳光中的紫外线会损害皮肤，不利于病情的恢复。出门较好能够打上一把伞或者戴上遮阳帽，涂抹防晒霜也要尽量的选择物理性防晒霜，这种防晒方式对皮肤的伤害比较小。
牛皮癣实际上不会被传染，在日常生活中可以正常的和牛皮癣患者进行接触。得了牛皮癣千万不要太焦虑，要有条不紊的治疗，并且在日常生活中做好皮肤的护理工作，这样才能让疾病才能得到控制，不至于反复发作。
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