秋天牛皮癣严重_求医网专题频道

秋天到了，天气渐渐凉了。很多人发现，牛皮癣的症状在这个季节变得严重起来.这是为啥呢？其实和秋天的气候特点有关。

先说说秋天的空气吧。秋天干燥得很，湿度低得让人受不了。皮肤本身就容易缺水，再加上干燥的空气一抽，水分流失得更快！牛皮癣患者的皮肤本来就敏感，这时候更容易出现瘙痒脱屑的情况。

再来说说温度。秋天早晚温差大，冷热交替让皮肤难以适应......对于牛皮癣患者来说，这种变化会刺激皮肤,病情加重.特别是那些原本就怕冷的人，稍微受点凉，症状就会冒出来。

秋天的衣服也是个问题.天凉了，大家开始穿长袖毛衣之类的衣服。可这些衣服如果材质不对,或者太紧,就会摩擦皮肤，刺激患处。牛皮癣患者的皮肤本来就脆弱，经不起这样的折腾。

还有就是秋天的生活习惯。有些人觉得天冷了,洗澡时喜欢用热水烫一下，觉得舒服!但对牛皮癣患者来说,过热的水会伤害皮肤屏障，反而让病情更糟。秋天不少人喜欢吃火锅烧烤等辛辣食物,这些都可能诱发或加重牛皮癣。

那该怎么办呢？首先得保湿。秋天多涂润肤霜，尤其是洗完澡后，趁皮肤还湿润的时候赶紧抹上一层。这样可以锁住水分，减少皮肤干燥带来的不适.

其次要注意穿衣。选择柔软透气的衣物，避免化纤材质.贴身衣服选纯棉的,既舒服又不会刺激皮肤!别穿得太紧,给皮肤留点呼吸的空间......

饮食上也要调整......少吃辛辣油腻的食物，多吃富含维生素的蔬菜水果.像胡萝卜南瓜苹果这些都不错，有助于增强皮肤抵抗力。

洗澡也有讲究。水温不要太高，时间不要太长。可以用温和的沐浴露，别用碱性强的肥皂。洗完澡记得及时擦干身体，然后涂抹保湿产品。

运动也很重要......秋天适合户外活动，比如散步慢跑之类的。适当的运动能促进血液循环，提高免疫力，对控制牛皮癣有帮助。不过运动后要记得换掉湿衣服，以免着凉.

最后要说的是心态。牛皮癣虽然难缠，但别太焦虑。保持乐观的心态，积极配合治疗,才能更好地应对这个病.如果有需要,可以找医生咨询,调整治疗方案。

秋天牛皮癣严重是常见的事，但只要注意护理,科学应对，就能减轻症状，让生活更舒适。希望这些小建议对你有用!

，记得养成良好的饮食习惯哦!希望这篇“秋天牛皮癣严重”对你有帮助.愿你身体越来越健康，小毛病都离你远远的。每天动一动,出出汗，身体会更轻松！健康小提示：吃得好,睡得香,每天都有好精神!