牛皮癣快好了又复发_求医网专题频道

牛皮癣这事儿，真是让人头疼。有时候眼看快好了,突然又复发了，心里那个急啊，简直没法形容......不过别灰心,这种病虽然顽固,但只要坚持科学护理和治疗，还是能慢慢控制住的。

先说说为啥会复发吧!其实很多人都以为牛皮癣治好了就万事大吉，可实际上,它是一种慢性疾病，容易受到外界因素的影响。比如天气变化压力太大饮食不注意或者没好好休息，这些都可能让病情反弹.特别是冬天的时候，空气干燥，皮肤缺水,再加上衣服穿得多,摩擦增加，复发的概率就会更高。

那么怎么预防复发呢？首先得从生活习惯抓起。每天都要保持皮肤湿润，用温和的润肤霜或者乳液，别让皮肤干裂。洗澡时不要用太热的水,也不要搓得太狠，不然会刺激皮肤，加重症状。洗完澡后趁皮肤还湿着的时候抹点保湿产品，效果更好。

饮食方面也很重要.辛辣油腻的食物尽量少吃，烟酒也戒掉。多吃一些新鲜蔬菜水果,补充维生素，增强免疫力......像胡萝卜苹果这类食物,对身体特别好。另外呢，蛋白质也不能少，鱼肉蛋奶都可以适当吃一点，但千万别吃发物，比如海鲜之类的东西.

除了生活上的调整,心理状态也很关键。很多患者一看到病情复发就特别焦虑，结果情绪波动反而让病情变得更糟......要学会放松自己，多做些让自己开心的事情，比如听音乐散步或者跟朋友聊聊天.如果实在觉得压力大，可以找专业的心理咨询师聊聊，他们会给些建议。

说到治疗，很多人喜欢尝试各种偏方，觉得简单方便!但说实话,这种方法风险挺大的，搞不好还会适得其反。较好的办法还是去正规医院看医生，根据自己的具体情况制定合适的治疗方案。现在医学技术进步了，药物种类也多了，有些药膏或者口服药确实能起到不错的效果。当然，用药遵医嘱，不能自己乱来!

还有就是锻炼身体的问题。适当的运动能够提高身体素质，帮助抵抗疾病.不过运动量要适中，别太剧烈，以免出汗太多引起不适。可以选择慢跑瑜伽或者太极这些项目,既轻松又能达到锻炼的目的.

最后提醒一句，牛皮癣虽然难缠，但并不是不可战胜的.只要有信心，积极配合治疗，注意日常护理，相信总有一天能把它控制住......别忘了，健康的生活方式才是对抗疾病的最有力武器!

，记得及时治疗，对身体很有好处。关于“牛皮癣快好了又复发”的内容就讲到这里啦.希望你压力小一点,心情轻松一点，身体一年比一年棒.天冷了多穿点，别冻着自己；天热了少穿点，记得多喝水。身体是最值钱的，照顾好它.健康小提示：每天做点家务也是不错的运动哦!