如今，许多女性朋友都在饱受不孕症的折磨，在生活上受到很大伤害，在精神上受到很大的恐吓，女性不孕的发病率日益逐渐提高，让大多女性不知所措。 那怎样才能更好的预防不孕不育的发生呢?
1、了解生理卫生知识
女孩来月经，这是一种正常的生理现象，象征着女性生殖系统已逐步发育成熟，但是缺乏经验的就会害羞恐惧，这样日子久了就会导致月经不调，月经不调正是造成婚后不孕的主要因素。
2、月经初潮晚者要适当晚婚
有些女孩子月经初潮的较晚，有个别是在18—20周岁才见月经初潮，这表明生殖系统发育成熟的较晚。这些女孩子如果过早地结婚，不仅受孕困难一些，而且也会影响生育质量，她们应该适当的把结婚年龄推迟，即可有效的预防不孕症的发生。
3、提高生育质量，定期做妇科检查
大多数未婚女青年认为婚前到妇科做一些检查是丢人的事，就是得上了某些妇科疾病，也不好意思去妇科检查治疗。未婚女青年，只要发现自己有妇科方面的疾病后，就要自觉的去医院检查治疗。
4、注意自我保护，减少不孕的发生
某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。
5、有病早治疗，预防在先
女孩子讲究月经期卫生，是预防妇科疾病的关键。常见的妇科病如月经不调、痛经、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎、输卵管炎、功能性子宫出血等，这些疾病均有可能导致婚后不孕，如能积极预防以上疾病的发生，则可大大降低婚后不孕症的发生率。
综上所述：在日常生活中注意讲究卫生，养成良好的生活环境，经常参加体育健身活动，提高自身抵抗能力，为了自己，同时也是为了自己有一个幸福美满的家庭，预防女性不孕，让自己尽快有一个小宝宝。
【本文由济南天伦不孕不育医院供稿】
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