可有效预防女性不孕的措施有哪些

男性的不孕不育指的是在没有避孕的条件下一年以上，没有怀孕。只要是超过这个时间段，那么一般都需要考虑是不孕不育，这种时候就需要及时到医院进行检查治疗明确是何种原因导致的不孕不育。如果男性不孕不育是由于弱精症和少精症的原因所导致的，那么建议可以先通过药物来进行调理治疗，改善患者的精液质量，从而有可能治好不孕不育。

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目前一般认为如果夫妻双方不避孕，一年以上要不上孩子，诊断为不孕症。对于这样的病人，需要夫妻双方做全面的身体检查，男方主要检查精液，查精子的数量和形态；女方要检查子宫、输卵管、卵巢形态和功能，也有检查各种免疫指标；男女双方必要时也需要检查染色体情况。女方一般要做B超检查、女性内分泌激素检查以及输卵管造影等有创检查。通过这些检查，一部分不孕症能够查出原因，给予特异治疗。但是大部分不孕症查不到原因，多采用试管婴儿等辅助生育手段。

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得了内分泌性不孕要在食物上多品种多变化，搭配合理，多吃蔬菜、水果，培养勤饮水习惯，少吃油腻与刺激性食品，调理内分泌失调;粗细混食，荤素混食，合理搭配，从而能供给人体必需的热能和各种营养。人体有许多不同的荷尔蒙，分布在全身内，帮助人体器官之间协调，对生长发育、生殖等起到调节作用。平衡荷尔蒙需要注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，劳逸结合。

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不孕不育的临床检查需要夫妻双方分开进行。女性方面的检查包括：激素六项和输卵管的检查。其中，激素六项的检查时间，是在月经来潮那天开始算的第二到第四天。如果在月经干净了之后才来检查，排卵的判断就会受到影响。输卵管的检查也有很明确的要求，就是在女性月经干净的一周之内，同时在这次月经周期没有同房的情况下，才可以进行输卵管的检查。男性的检查也有很具体的时间要求，需要在排精之后的四十八小时到七天的时间。如果太短，精子的数量就不够，如果太长甚至超过七天，精子的质量也会受到影响。

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怀不上孕，夫妻双方都要检查。男方主要检查精子的质量和精子的活动度，畸形率等。女方需要检查的项目有妇科炎症：有没有严重的阴道炎，宫颈炎，盆腔炎等。输卵管造影：输卵管有无畸形，粘连等。监测排卵:是否有正常的卵泡生长，以及优势卵泡是否能成熟排出。内分泌检查:有无相关内分泌的疾病，如多囊卵巢综合症，甲状腺功能亢进等等。

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对于不孕症的检查项目主要有：1，男方精液的检查，包括精液常规和畸形率，顶体酶等。2，女方常规的妇科检查包括子宫，宫颈，支原体衣原体，分泌物的检查。3，卵巢功能和排卵情况的监测：月经见血第二到四天查性腺六项和AMH，排卵期卵泡的监测和子宫内膜的情况。4，输卵管的检查：输卵管的通畅程度，以明确是否有粘连，上举，输卵管积水等情况。

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