要想预防女性不孕一定要做好个人卫生

　　要想预防女性不孕一定要做好个人卫生?女性不孕属于妇产科疾病中比较常见的一种了，此病不仅严重伤害患者的身心健康，而且还对女性患者的家庭造成很大影响，因此为了避免女性不孕的发生，患者一定要做好日常的预防工作，这样才能阻止患病，那么怎样才能预防女性不孕呢?专家指出，要想预防女性不孕一定要做好个人卫生，需要掌握正确的外阴和肛门清洗顺序，此外女性朋友还需要保持充足的睡眠与合理的性生活安排，这样才能有效预防女性不孕的发生。

　　要想预防女性不孕一定要做好个人卫生?专家表示，预防女性不孕首先需要勤洗澡，衣物要单独存放。要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒。穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

　　此外，预防女性不孕还可以使用以下几种方法：

　　1、外阴洗剂及卫生巾的选择

　　购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生以免患上女性不孕而不自知。

　　2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

　　经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口从而导致女性不孕的发生。

　　3、充足的睡眠与合理的性生活安排

　　女性朋友每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力结果就会出现女性不孕。要想预防女性不孕一定要做好个人卫生?此外，女性朋友还注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，这样患女性不孕的几率也会增高。

　　4、养成便前洗手的好习惯

　　人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是预防女性不孕最重要的的措施。

　　以上就是关于要想预防女性不孕一定要做好个人卫生的全部内容介绍，希望能帮到各位患者朋友。专家指出，如果女性朋友得了女性不孕症首先会心理上不舒服，然后家里人也会担心，因此为了能够尽快恢复，建议各位患者朋友一定要尽快治疗，并且在治疗的同时还需要做好日常的防护工作。