保持良好的生活习惯可以预防女性不孕的发生

　　女性不孕虽然是生活中非常常见的一种疾病，但是其治疗难度却是非常大的，以我国现有的医学水平，治疗女性不孕的效果仍不是十分的理想，为了避免家庭受到女性不孕疾病的影响，做好预防女性不孕的工作很关键，如保持良好的生活习惯、做好个人卫生、保证充足的睡眠等等，都可以有效的预防女性不孕。

　　1、讲究个人卫生：要勤洗澡，衣物要单独存放。要经常换洗内裤，特别是新内裤和长时间没穿的内裤，穿之前要洗一洗曝晒。穿透气好、吸湿强的纯棉内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对预防女性不孕是非常重要的。

　　2、外阴洗剂及卫生巾的选择：购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生，避免病情恶化，导致女性不孕。

　　3、充足的睡眠与合理的性生活安排：每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，女性不孕发生率大为增高。

　　4、养成便前洗手的好习惯：人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的，可以预防女性不孕的发生。

　　5、避免不洁性生活：不洁的性生活往往是造成女性不孕的常见因素，尤其对女性而言很容易就破坏其身体内部的健康情况，因此需要避免出现这样的情况。

　　6、避免精神太紧张：好的情绪可以使得脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处在平稳协调状态，身体内的免疫活性物质分泌多，抵抗力较强。反之则易引发女性不孕疾病。

　　7、避免衣原体感染：生殖道是最容易被感染的部位，而如果没有及时发现，则感染还会上行而进一步感染至女性输卵管、宫腔等部位，而对患者的生育能力形成影响，所以女性应保持规律饮食，一旦有任何异常都应重视，避免女性不孕的发生。

　　以上就是预防女性不孕的具体方法，相信大家已经有所了解，由于女性不孕的治疗难度较大，建议各位女性不孕患者到正规医院，找经验丰富的医生进行治疗，以免误诊误治。