在当代很多家庭中怀孕不再是随随便便的一件事了，由于近年来受多种因素的影响，怀孕困难以及怀不上孩子的人数比例还在上升，这就引起了众多家庭对于怀孕的重视。倡导优生优育是生育优质宝宝的前提，想要生育健康聪明的宝宝孕前准备不可少。
那么女性需要做的孕前准备都有什么呢?还是将这个疑问交由孕育方面专业医生来为大家解答吧：
1、关注饮食健康
准妈妈不可以偏食或是挑食，摄入量主要是以满足身体营养需求的标准来均衡饮食。同时平时应该多摄入一些蛋白质含量较高的食物，生活中适当多吃新鲜水果和蔬菜，要避免摄入垃圾食品;多饮用白开水，不喝咖啡、酒、茶等刺激性饮品。
2、补充叶酸
孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免胎儿出现神经系统发育疾病。若是孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充直至怀孕12周为止。
3、保证休息和睡眠
女性需要每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。
4、管理自己的身体
肥胖和高血压是会对孕妈造成极大威胁的，肥胖会降低你的生育能力还可能让你在怀孕过后患上糖尿病，而孕期糖尿病可能造成胎儿过大和新生儿呼吸问题。另外高血压会造成胎儿发育缓慢以及给孕妇带来生命危险。
5、计算排卵周期
排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段是你的绝佳受孕期，也可以知道你是否有排卵不规律的问题。如果存在排卵不规律问题，应及时进行调整以便合理安排受孕时间。
6、做好孕前检查
孕前检查有很多，包括血常规和尿常规检查、妇科B超检查、心电图、胸部X线检查、妇科内分泌全套、全身体格检查。您目前的身体状况适合要孩子吗?点击询问在线医生吧
温馨提醒：医生建议您，宝宝能健康顺利的出生是很多夫妻所希望的，怀孕前女性应该去做孕前检查以避免畸形婴儿的出生，而且还要养成良好的生活习惯，定期孕检以免为胎儿和自己带来健康隐患。（ccx）
【本文由济南天伦不孕不育医院供稿】
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男性不孕不育的治疗
男性的不孕不育指的是在没有避孕的条件下一年以上，没有怀孕。只要是超过这个时间段，那么一般都需要考虑是不孕不育，这种时候就需要及时到医院进行检查治疗明确是何种原因导致的不孕不育。如果男性不孕不育是由于弱精症和少精症的原因所导致的，那么建议可以先通过药物来进行调理治疗，改善患者的精液质量，从而有可能治好不孕不育。
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内分泌不育怎么办
得了内分泌性不孕要在食物上多品种多变化，搭配合理，多吃蔬菜、水果，培养勤饮水习惯，少吃油腻与刺激性食品，调理内分泌失调;粗细混食，荤素混食，合理搭配，从而能供给人体必需的热能和各种营养。人体有许多不同的荷尔蒙，分布在全身内，帮助人体器官之间协调，对生长发育、生殖等起到调节作用。平衡荷尔蒙需要注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，劳逸结合。
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腹腔镜手术治疗不孕
由于引起不孕的原因不同，所以腹腔镜并不能够治疗所有的不孕，只是针对输卵管堵塞，或者粘连导致的不孕，可以考虑行腹腔镜来疏通输卵管，同时解除盆腔内的粘连。在输卵管通畅以后，就可能自然怀孕。但如果女性是由于排卵功能障碍，或者是有子宫内膜息肉导致的不孕，这时腹腔镜是没办法治疗。同时对于免疫因素导致的不孕，也不能采用腹腔镜治疗。
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怀不上孕要做哪些检查什么
怀不上孕，夫妻双方都要检查。男方主要检查精子的质量和精子的活动度，畸形率等。女方需要检查的项目有妇科炎症：有没有严重的阴道炎，宫颈炎，盆腔炎等。输卵管造影：输卵管有无畸形，粘连等。监测排卵:是否有正常的卵泡生长，以及优势卵泡是否能成熟排出。内分泌检查:有无相关内分泌的疾病，如多囊卵巢综合症，甲状腺功能亢进等等。
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不孕要做哪些检查项目
对于不孕症的检查项目主要有：1，男方精液的检查，包括精液常规和畸形率，顶体酶等。2，女方常规的妇科检查包括子宫，宫颈，支原体衣原体，分泌物的检查。3，卵巢功能和排卵情况的监测：月经见血第二到四天查性腺六项和AMH，排卵期卵泡的监测和子宫内膜的情况。4，输卵管的检查：输卵管的通畅程度，以明确是否有粘连，上举，输卵管积水等情况。
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滴虫引起不孕
滴虫感染时，阴道内环境酸碱度的改变会使精子的活动力受到影响。另外，滴虫能够吞噬精子，且患滴虫性阴道炎时，阴道内脓性分泌物大量增多，分泌物中含有大量的量白细胞，这些都会妨碍精子的成活，使精子数量减少。精子数量既少，活动度又不好，就很有可能引起不孕。但这并不是不可逆的，大多数人在滴虫病治愈后，生育能力可以得到恢复。
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