脑外伤后遗症如何康复锻炼?脑外伤后遗症的康复锻炼有肢体功能的康复锻炼和心理饮食等方面的护理。生活自理能力锻炼早期帮助患者培养主动意识，吃药喝水时，用患手拿杯子，刷牙、吃饭用患手拿牙刷和筷子，洗脸时拿毛巾擦脸。脑外伤后遗症患者自己用手锻炼梳头发、扣衣、穿脱衣服同时，指导家属协助患者训练，并经常鼓励督促患者尽力去做。那么，具体脑外伤后遗症如何康复锻炼?
1、脑外伤后遗症的康复锻炼：肢体功能康复锻炼
良肢位的摆放患者全身关节处于正确功能体位，患者头下放枕，在患侧肩胛下放一小枕，使肩胛骨悬空，伸肘于枕上，腕背伸，手指伸展，下肢轻度屈曲，肘关节下垫一小枕，膝关节外侧垫枕，使髓关节及膝关节保持内收;膝关节下热枕，膝关节微屈曲，脚掌下垫支撑板使躁关节背屈防止足下垂。
关节被动活动患者取仰卧位被动活动各关节，活动顺序先健侧后患侧，由上到下，由近到远，幅度由小到大做各关节各方面无痛范围的轻柔被动活动。床上主动运动双手叉握，患侧拇指在上，掌心相对或健手带动患手上举过头，下肢内收外展、屈伸、桥式训练、伸航及屈膝训练。体位转换及平衡训练包括翻身、上下左右移动躯体，从仰卧到坐起等体位变换。患肢伸肘、背屈，腕向患侧倾斜保持坐位平衡。
2、脑外伤后遗症的康复锻炼：作业疗法。
作业疗法让患者用手指快速指物或手指互相对指、画图、写字、翻纸牌等患侧上肢精细活动协调、控制能力的强化训练。动作由简单到复杂，循序渐进。
3、脑外伤后遗症的康复护理：心理与饮食护理
心理护理与饮食护理目前，临床认为采用科学合有效的护理护理措施有助于患者早日康复。心理护理有助于减轻患者痛苦，提高治疗效果，因而已被广泛的应用到临床康复过程中患者由于角色转换，出现焦虑、抑郁、自卑、悲观失望等情绪变化。康复护理人员应及时了解心理状态，及时开导鼓励，并做好家属的心理疏导，利用现身说法，使医务人员、家属与患者保持良好的心理沟通。
心理护理应贯穿康复治疗的全过程此外，合理的饮食也有助与患者早日康复:即加强营养，合理饮食:要根据病人的基础代谢和营养状况，给予合理的营养补充，少食多餐的原则;这有助于患者康复。鼓励病人进食，少食多餐，少量多次饮水，饮食清淡易消化，并注意补充高蛋白、高热量、高维生素食物。
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摔伤颅内出血吃什么好
脑部摔伤淤血后，由于脑部到了损伤，患者可能会合并有一些胃肠道的功能的紊乱，会出现恶心呕吐等症状，此时那所需要吃一些清淡的，少油腻的食物。同时由于颅脑损伤出血后机体的创伤应激和消耗较大，因此应当补充高蛋白、高维生素、营养价值高食物，比如说鸡蛋、牛奶、肉类的清汤、新鲜的果汁、蔬菜、小米粥、大豆类。
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儿童摔伤头部颅内出血要注意什么
头疼是颅内出血的最明显的症状，而且脑出血导致的死亡率是不低的，所以出现脑出血以后一定要及时的进行检查，并且保持良好的睡眠和良好的心情，避免病情出现恶化。在给小孩子在家洗澡的时候，要注意安全，不要摔倒，小孩子的头脑是很脆弱的。
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头部外伤吃什么好得快
头部受伤的话，建议患者多吃一些蔬菜，水果，补充维生素就可以了。比如维生素e，可以促进伤口的愈合，锌也可与维生素c结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，从而促进伤口愈合。比如玉米，豆类食品，萝卜，西红柿，蘑菇，坚果，动物肝脏，蛋，肉类，木耳，谷类，绿色蔬菜，牛奶，还有蛋白质类的食物和各种水果。
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头部受外伤吃什么好得快
如果头受伤了，应该多吃富含钙的食物。比如鱼肉，大豆，牛奶之类的食物，有助于骨骼恢复。另外还可以多吃一些利尿的食物，比如西瓜薏米等，因为这些食物是可以助于体内的毒素排出。也可以多吃高蛋白，高维生素以及易消化的食物，多吃蔬菜和水果，同时需要保持充足的睡眠，不要劳累和熬夜。
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头摔伤后经常头痛怎么办
摔伤后再次出现头痛，一般考量主要是由于有点轻微脑震荡引来的，必须留意多歇息，一般歇息几天症状会转好。在家可以用热毛巾冷敷几下头部，或者做几下头部推拿来稳定症状。如果三天没好的话，建议最好到当地正规医院神经内科复诊，做个头颅CT仔细检查明确确诊。特别声明不要喝浓茶和咖啡，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素。
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脑外伤后头晕头痛吃什么好
你好，日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。
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