随着时代的发展，越来越多的男性朋友患有阳痿的症状。不良的生活习惯，是导致阳痿的一大原因，特别是那些长期在外应酬的朋友，最容易受到阳痿的侵扰。由于阳痿的病因复杂，治疗也相对繁琐，所以平日里各位男性朋友还是要以预防为主。在这里，小编就为大家介绍三招让男人远离阳痿。
三招让男人远离阳痿：
第一招：不抽烟，少饮酒。
抽烟对人体健康伤害很大，香烟中的尼古丁容易损害人体肝脏，对男性生殖器官的发育和精子形成不利。所以烟瘾较大的朋友要小心了，平时要开始养成戒烟习惯，可以常备口香糖或橘子皮，待烟瘾上来时可以试着用其代替，逐日减少抽烟数量。另外，饮酒要适量，可在性事前小酌一点白酒增添兴致，但不可过量，酒精容易刺激前列腺，致使其充血、水肿，长期酗酒对前列腺伤害极大。
第二招：规律性事，避免不洁性交。
性事过频过强容易损害阴茎，长期沉浸于性欲容易导致精神不振、记忆力减退等，同时也会是降低精子的数量。另外，不洁的性交容易滋生病菌，引发各种泌尿系统疾病，这恰恰是引发阳痿的原因之一。建议男性朋友在性事前后要注意生殖器官的清洁建议穿戴避孕套，避免病菌入侵，另外，将过多的精力投放到学习、工作和生活中去。
第三招：均衡饮食，少吃或不吃辛辣食物。
长期食用辛辣刺激性食物容易刺激前列腺，导致男性生殖器长期处于充血状态，对前列腺负担过大，容易引发勃起障碍。男性朋友在平时的饮食中要注意多吃新鲜的蔬菜瓜果，不挑食，不偏食，少吃或不吃辛辣食物，如辣椒、胡椒、大蒜和葱等，少吃膨化食物，做到饮食规律，起居有时。
温馨提醒：预防阳痿我们需要从平时的生活做起，通过饮食上和生活中的一些改进，保护我们的身体健康，让阳痿远离你我。
【本文由济南天伦不孕不育医院供稿】
男性不育在线咨询
更多
男性不育有哪些原因
男性不育的原因有很多，比如精子质量差，精索静脉曲张，药物副作用以及长期熬夜劳累等。需要在医生指导下结合优生5项，泌尿系彩超，精液常规，睾丸彩超，心电图，电解质等明确病因，部分原因导致的不育可以通过良好...
1个回答
男性不育可以吃什么
男性不育的食疗方法包括：男性不育症患者适当多吃一些肝、脑、肠、肚等动物内脏有利于性激素的合成。多吃冻豆腐、豆腐皮、核桃、芝麻等含精氨酸较多食物更有益于生精。锌缺乏可使睾丸萎缩、性功能减退，食物中以牡蛎...
1个回答
男性不育有哪些危害
男性不育症最大的危害肯定是不育，不能生孩子。除此之外的危害有：性交障碍，包括性交昏厥、性交失语、性交癔病、性交猝死、性交恐惧症、鸡精症等；射精障碍，包括早泄、遗精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等；...
1个回答
男性不育有哪些危害
男性不育的危害有，1、丧失自信：如果男性患有不育，总是感觉身体不行，造成压力过大，使患者逐渐丧失信心，在心理上产生障碍，恶性循环，后果不堪设想。2、精神不振：不育对家庭生活影响很大。一般男性不育是由男...
1个回答
男性不育有哪些表现
男性不育多表现为阴囊坠胀不适，精液不液化，或者是出现了肉眼血精，患者需要到正规医院，泌尿外科，或者男科就诊完善前列腺液常规精液常规以及睾丸彩超系统判断疾病原因。第1个，夫妻双方创造和谐的家庭氛围，第2...
1个回答
男性不育如何诊断
男性不育的患者，首先需要对精液、尿液、前列腺液进行常规的检查，判断是否存在炎症以及精子存活率低等情况的发生。还需要对体内抗精子抗体进行检测，如果患者存在抗体的情况，那么可能会导致男性的不育。日常的生活...
1个回答
