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男性不育患者饮食注意事项

时间: 2016-01-05 15:07 来源: 求医网 编辑:

  科学合理的饮食对一个人的健康是很有好处的,不管一个人是否患有疾病都应该养成规律的饮食习惯,男性不育是很常见的一种关于不孕不育的疾病,该疾病患者在接受正规治疗的同时,规律健康的饮食是很重要的,那男性不育患者饮食注意事项有哪些呢?

  男性不育患者饮食注意事项:

  1、多吃绿色蔬菜:

  蔬菜是我们生活中用到的最多的,绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长。做到不挑食,让营养搭配达到均衡。

  2、海鲜:

  很多人都不知道海鲜对于人们有很大的影响,海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下,精子量少,甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌,是每日锌摄入量的三分之一,因此性生活越频繁,他就需要补充越多的锌。

  3、适度饮酒:

  喝酒对于人们来说有非常大的危害的,男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8克—9克),女性减半的推荐量来执行,喝可乐杀精,有 那么一说。可乐里所含的咖啡因等成分,对精子有杀伤作用。”所以医生说,不只是可乐,还有巧克力、咖啡、酒等都要适当的饮用。不可过量。

  男性不育患者饮食注意事项是什么?通过上面的介绍可以知道,男性不育在治疗期间应该多吃新鲜的绿色蔬菜,补充身体所需要的维生素,另外还应该多吃含锌的食物,像海鲜类食物就是不错的选择。另外男性还应该戒烟戒酒,否则都是不利于病情康复的。


【本文由济南天伦不孕不育医院供稿】


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