预防弱精症的发生有什么方法?弱精症 属于男性疾病中危害性较大的疾病，患上疾病后会影响精子的质量，从而影响受孕率，如果患者治疗不及时，就会造成严重的不育疾病，患者在生活中要预防弱精症的发生，那么，预防弱精症的发生有什么方法？以上问题，男子男科专家做出下面的讲述，一起了解下吧。
预防弱精症的发生有什么方法？男科专家介绍如下：
1、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能；每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的高天然食品。
2、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎 、性传播疾病。
3、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛 等，一定要及时诊治。
4、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。
5、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血 ，导致无菌性前列腺炎 ，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。
6、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒 ，精子发育不良或丧失活动能力。
7、忌劳累：工作要适度，避免劳累，放松心态，劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。
8、忌蒸浴：少去桑拿房、蒸气浴室，高温蒸浴易直接伤害男性精子，遏制精子生成。
以上就是关于“预防弱精症的发生有什么方法？”的介绍，希望通过对于了解这些病因，能得到更加针对性的治疗。并且患者在进治疗的时候也要调整好心态，同时要辅助饮食的调理，能让男性患者更早的摆脱疾病。
【本文由无锡建国医院供稿】
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