肥胖男性如何预防不育_求医网专题频道

　　引发男性不育的原因有很多，对于肥胖的男人也应该要注意。因为，过度肥胖也可导致男性不育。研究人员对接受调查男性的生殖激素进行检测后发现，肥胖程度越高，促黄体激素和促卵泡激素水平就越低，而雌激素水平就越高。这说明肥胖男人不育率更高，那么，为什么肥胖男性容易发生不育症呢？

　　肥胖男人易发不育的原因

　　脂肪酸代谢产物“伤精”，男人对于自己的体型一般不如女人在意。减肥是女性一生的课题，但真的把它列入自己的生活计划的男性很少。但是请注意，如果你还没有孩子，如果你还计划要一个孩子，那么或许，你要关注一下你的体重。

　　专家介绍说，以色列研究人员提出了一个观点：男人如果存在血脂异常，那么他也可能会出现生育能力的异常。

　　“这年头胖子多，胖子容易出现代谢综合征，而代谢综合征往往又是先从脂质代谢紊乱开始的。”专家说，一般来说，这样的人可能出现三油甘酯超标、胆固醇超标、低密度脂蛋白超标或者高密度脂蛋白偏低，凡此种种都可以算是血脂代谢异常，而我们在生活中更喜欢通俗称此为“高血脂”。

　　有调查称，在每4个长沙人中就有1个脂肪肝患者。许多人在出现高血压、糖尿病之前，首先出现的是持续了一段时间的高脂血症。可以说，脂质代谢紊乱在代谢综合征中往往容易出现，只是不够引人重视。而以色列专家的这项研究，提出了血脂问题和男性不育之间的可能联系。这引起了医学界的高度关注。

　　如何预防男性不育症？

　　对于睾丸等生殖器官要重点防护

　　男性朋友应该好好保护好自己的睾丸，睾丸是男性体内很重要的生殖器官，同时睾丸也是一个很娇嫩的器官，男性朋友应该注意它的温度，如果温度高，就会影响到精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素，如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等等都要格外注意。

　　养成良好的卫生习惯

　　日常生活中男性朋友应该养成良好的生活习惯，它是预防各种危害男性生育能力传染病的好方法，如传播类疾病、腮腺炎等。

　　婚前检查很必要

　　当结婚前，一定要做个婚前的体检，因为婚前的体检可以查出男性的身体健康状况，又能早期发现异常的现象，避免婚后的痛苦。

　　摒弃不良习惯

　　日常生活中男性朋友应该避免一些不良的习惯，如抽烟、酗酒等，男性朋友应该戒烟戒酒，还应注意不要吃过于油腻的食物，另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品。

　　适当减肥

　　由于过度肥胖也会导致男性发生不育症，因此，日常生活中男性朋友，要多参加体育锻炼，调整饮食结构，安排好作息时间等避免过度肥胖引发的不育症。

　　【温馨提示】以上就是关于肥胖男性如何预防不育的简单介绍，希望对大家有所帮助。祝你身体健康，生活愉快。

【本文由湖南性保健研究所附属医院供稿】