男性不育患者日常饮食注意事项有哪些

　　俗话说得好，民以食为天，我们离不开食物是因为食物可以为我们提供能量和营养。对于患者来说，食物可以起到辅助治疗的功效同时也可以起到加重疾病的效果，所以在生病期间，哪些食物能吃哪些食物不能吃就显得非常重要了。对于男性不育这种男科疾病来说，我们也是需要注意饮食的调理的。本文，小编就为大家具体说说男性不育患者日常饮食注意事项有哪些。

　　男性不育患者日常饮食注意事项有哪些?

　　1、男性不育患者适度饮酒和饮料，男性不育患者应控制酒精和饮料的摄入，可乐、巧克力、咖啡等都要适当的饮用，过量可导遏制中枢神经长期兴奋，进而遏制精子产生。

　　2、男性不育患者多吃绿色蔬菜和**，绿色蔬菜中含有维生素c、维生素e、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果有利于精子细胞成长。研究证明大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。男性不育患者每天食用900mg大蒜可以达到比较好的效果。

　　3、男性不育患者多吃海鲜，海鲜富含锌元素。鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼等食物中含有赖氨酸和锌，是精子形成的必要成分。锌是男性不育所必需的一种重要元素，如果缺乏锌将导致性欲低下、精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5mg锌，是每日锌摄入量的1/3/，因此性生活越频繁的人，男性不育患者就越需要补充越多的锌。

　　4、男性不育患者多食荤腥，男性不育患者多食野味、鱼类等水产品，如麻雀、野鸡、野鸭、野兔、鸽子、乌骨鸡、童子鸡、牛羊猪肉及各种鱼虾、龟鳖之类。这些食品富有人体所需的各种营养成分，特别是蛋白质比素食类高的多。血肉有情之品，滋养血肉有情之躯。鹿肉较难得，多食必起阳。当今，营养过剩者越来越多，热补不如平补稳妥。

　　专家提醒：有关于“男性不育患者日常饮食注意事项有哪些”的介绍就到这里了吧。男性不育患者在日常生活中，一定要注意忌口，不要肆意的吃一些不健康的食物以免影响治疗男性不育的效果。

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