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预防男性不育的方法有什么

时间: 2017-09-26 14:31 来源: 求医网 编辑: 刘晓萌

  现在男性患上男性不育这个病的人越来越多了,导致该病发生的原因有很多,大家都清楚男性不育的发生对男性以及家人都意味着什么,所以大家如果不想患上这种难缠的疾病就应该做好预防的措施才行,那么您知道预防男性不育的方法有什么吗?如果不知道下面和小编一起看下专家带来的介绍吧。

  预防男性不育的方法有:

  1、预防男性不育发生在生活中一定要禁止食用影响生育的一些食物:棉仔油里的棉酚损害睾丸生精功能;食品添加剂、着色剂、防腐剂等影响男性睾丸的生精功能;农副产品残留大量的农药会严重危害我们的身体健康,从而损害睾丸的生精功能;激素调节污染物和含有雌激素类似物影响性与生殖功能,如杀虫剂、塑料包装等。

  2、预防男性不育发生男方一定要禁烟禁酒。男人如果在生活中过量饮酒和吸烟,可致睾丸的功能降低,从而严重影响精子的生成,同样,女子如果饮酒吸烟,也可严重影响内分泌功能,从而会发生月经不调导致闭经及不孕的发生。

  3、预防男性不育发生还应该避免精神的刺激。夫妻之间一定要和睦相处,遇到矛盾后一定要商量着解决,千万不要吵嘴、怄气,保持良好的精神状态能保持体内激素分泌平衡。

  4、预防男性不育发生一定要把握好夫妻之间同房的时间。女子大约在月经来潮前的第14天排卵,卵子的存活时间仅一天,这段时间是“易孕期”。预防男性不育的方法有什么?由于精子的存活时间不是很长,一般只有2~3天左右即可,所以,选在“易孕期”同房,可以增加女性的受孕机会。

  5、预防男性不育最重要的是不要穿紧身牛仔裤、不要洗澡温度过高:专家认为男性穿带有紧身的牛仔裤会严重影响到睾丸的正常发育,因为紧身的衣服不散热所以导致不利于精子的生存。男性在生活中最好不要久骑赛车,因为赛车车把的高度是低于车座的,从而就会使得会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,这样挤压后会导致睾丸缺血、水肿、发炎。

  6、预防男性不育发生在饮食方面应该着重注意:要缺锌少硒,微量元素锌可促进男性精子的活动力,能防止精子过早的解体,从而就比较利于精子与卵子的结合,可见锌对生育有着重大的影响。硒也是我们人体内不可缺少的一些微量元素,几乎全来自食物。

  以上就是有关“预防男性不育的方法有什么”的全部介绍啦,望各位读者朋友们仔细阅读哟,各位读者朋友们在生活中一定要做好预防哟,减少该病的发生给您带来不必要的影响哦。


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