如今，很多家庭备受男性不育的折磨，男性不育对家庭和社会造成的影响都是十分大的。而且随着现在生活压力的与日俱增，男性不育出现的频率也是越来越高，其实这都是精子惹的祸，因此，想要避免不育的出现，男性就要做到下面的事情，下面就随小编一起来看看吧。
首先，要洁身自好，乱性会导致性病：婚外性行为和“一夜情”的直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器疱疹乃至艾滋病等恶疾，这将损伤男性的生殖功能，使精子存活率减少。
其次，要远离烟酒。要保证精子的质量，父亲在同房前**注意不抽烟、不喝酒、不吃药以及不接触有毒的化学物质和污染的环境。因为这与精子质量及胎儿发生千丝万缕的联系。
第三，忌偏食挑食。精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成分氮，维生素B12和维生素C能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。
第四，少用或不用药。许多药会影响精子的质量。具体来说，吗啡、灭滴灵、红橄素、苯丙胺等药，在丈夫服用后，可进入精液，通过性交进入妻子阴道，受孕后可致畸胎。另一些药物如丝裂霉素、雌激素、利血平等能降低精子质量，奋乃静等会影响睾丸质量。所以，如想让妻子怀孕，丈夫不要滥用药物，也不要使用含雌激素的护肤品。
第五，少骑赛车。骑赛车时重心前倾，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。
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男性不育要检查哪些
男性不育检查一般都很简单，一般家庭都能够接受，男性不育检查项目：1、精液常规检查看看精子质量、活动率和畸形率；2、阴茎彩超（查男科六项）检查看睾丸、阴茎、龟头、生殖系统、附睾炎等，看看是是否有炎症；3...
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男性不育有哪些原因
男性不育的原因有很多，比如精子质量差，精索静脉曲张，药物副作用以及长期熬夜劳累等。需要在医生指导下结合优生5项，泌尿系彩超，精液常规，睾丸彩超，心电图，电解质等明确病因，部分原因导致的不育可以通过良好...
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男性不育可以吃什么
男性不育的食疗方法包括：男性不育症患者适当多吃一些肝、脑、肠、肚等动物内脏有利于性激素的合成。多吃冻豆腐、豆腐皮、核桃、芝麻等含精氨酸较多食物更有益于生精。锌缺乏可使睾丸萎缩、性功能减退，食物中以牡蛎...
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男性不育有哪些危害
男性不育的危害有，1、丧失自信：如果男性患有不育，总是感觉身体不行，造成压力过大，使患者逐渐丧失信心，在心理上产生障碍，恶性循环，后果不堪设想。2、精神不振：不育对家庭生活影响很大。一般男性不育是由男...
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男性不育有哪些表现
男性不育多表现为阴囊坠胀不适，精液不液化，或者是出现了肉眼血精，患者需要到正规医院，泌尿外科，或者男科就诊完善前列腺液常规精液常规以及睾丸彩超系统判断疾病原因。第1个，夫妻双方创造和谐的家庭氛围，第2...
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男性不育如何诊断
男性不育的患者，首先需要对精液、尿液、前列腺液进行常规的检查，判断是否存在炎症以及精子存活率低等情况的发生。还需要对体内抗精子抗体进行检测，如果患者存在抗体的情况，那么可能会导致男性的不育。日常的生活...
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男性不育要做那些检查
对于男性不育症，应该检查生殖器官，观察有无生殖器官的畸形，是否有精索静脉曲张、鞘膜积液等。前列腺的超声检查，同时可以做前列腺液检查。要做精液常规分析，评估精子的活力，精子的液化时间，精液量同时也可以做...
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男性不育可以吃什么
男性不育，饮食方面多注意清淡一些，不要吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒。如果是因为输精管缺如引起的男性不育，或者是睾丸功能丧失导致的无精子症，通过饮食或者是药物治疗，是没有明显效果的。而如果仅仅只是弱精子症...
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男性不育如何预防
如何预防男性不育症？男性不育症是多个疾病因素、理化因素、不良的生活方式，共同作用于男性的多个生殖环节所导致。预防男性不育症，第一、首先是要规避和积极治疗一些疾病因素。第二、要规避一些影响生育的理化因素...
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男性不育怎么治疗
男人不育如果是因为精子质量差，精子活力低引起的话，建议患者口服生精片，金锁固精丸进行调理治疗。精子质量差可能是患者缺乏微量元素和蛋白质导致的，建议患者口服育之缘咀嚼片，或者多吃一些富含锌硒元素的食物帮...
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男性不育怎么治疗
治疗男性不育症，需要根据患者检查的一些具体情况，找到病因以后系统治疗。在临床上治疗男性不育，总的来看有两个大的方面。一个是药物治疗，第二是手术治疗。药物治疗是根据患者的检查结果，选择药物。对于存在感染...
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男性不育有什么影响
1、影响夫妻感情：男性不育若得不到及时的治疗，从而使得夫妻性生活不能得到和谐，使夫妻双方的感情逐渐变得冷淡，严重危害了夫妻感情状况。2、丧失自信：如果男性患有不育，总是感觉身体不行，造成压力过大，使患...
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