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男性避免不育二三则

时间: 2018-01-30 15:22 来源: 求医网 编辑: 阿娇

  如今,很多家庭备受男性不育的折磨,男性不育对家庭和社会造成的影响都是十分大的。而且随着现在生活压力的与日俱增,男性不育出现的频率也是越来越高,其实这都是精子惹的祸,因此,想要避免不育的出现,男性就要做到下面的事情,下面就随小编一起来看看吧。

  首先,要洁身自好,乱性会导致性病:婚外性行为和“一夜情”的直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器疱疹乃至艾滋病等恶疾,这将损伤男性的生殖功能,使精子存活率减少。

  其次,要远离烟酒。要保证精子的质量,父亲在同房前必须注意不抽烟、不喝酒、不吃药以及不接触有毒的化学物质和污染的环境。因为这与精子质量及胎儿发生千丝万缕的联系。

  第三,忌偏食挑食。精子的生成与发育离不开营养,如精氨酸供给精子的成分氮,维生素B12和维生素C能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类,避免食物单一,营养不平衡。

  第四,少用或不用药。许多药会影响精子的质量。具体来说,吗啡、灭滴灵、红橄素、苯丙胺等药,在丈夫服用后,可进入精液,通过性交进入妻子阴道,受孕后可致畸胎。另一些药物如丝裂霉素、雌激素、利血平等能降低精子质量,奋乃静等会影响睾丸质量。所以,如想让妻子怀孕,丈夫不要滥用药物,也不要使用含雌激素的护肤品。

  第五,少骑赛车。骑赛车时重心前倾,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。


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