适宜男性不育的饮食药膳有哪些

　　男性不育症是一种常见的性疾病，其病因有多种，因此其治疗方法也有很多种。由于治疗过程比较缓慢，很多患者会通过食疗来帮助治疗，我们知道食疗虽然起不到立竿见影的效果，但是在慢性治疗过程中还是有大大的好处。那么，适宜男性不育的饮食药膳有哪些?下面，小编为大家介绍一下。

　　1、木耳冰糖羹：白木耳润肺，黑木耳补肾，黑白木耳同用，有金水相生之妙用。黑、白木耳比例自定，适量，先煮开黑木耳，文火煨3小时，加白木耳煮开后文火煨1小时至烂似细泥粘稠，加冰糖适量，备用，每日250ml，空腹服用。冬季可加适量津小枣。

　　2、生薏苡仁粥：生意苡仁洗净，加水，煮酥烂如粥，每日250ml空腹服用。薏苡仁，味甘，淡，性微寒。功能健脾、渗湿、清肺、排脓，性微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，是清补利湿佳品，男女老少皆可用，有湿热者用之尤宜。市场上有国产与**进口的两种，作为食疗，宜用国产，似乎味道浓郁而疗效较为显着。

　　3、人参类：益气、生精，有壮阳之功，宜男子服用，效果更佳。

　　4、素补膏滋：酌选黑芝麻、核桃肉、桂圆肉、津小枣、莲子肉等，用阿胶炼成膏滋，每日50￣100ml，空腹服用。补气养血，宜女子服用。用于气血两虚、头晕目眩、心悸、失眠、食欲不振。

　　5、猪、牛汤骨或小排骨汤：煮前先将汤骨敲断，煮时加少量米醋，可使骨髓的有效物质更多地溶入汤内，提高浓度。骨髓有效物质有助于造血、生精、改善性功能，提高性生活质量。

　　6、核桃五味子蜜糊：核桃仁8个，五味子5克，蜂蜜适量，洗净共捣成糊状服食。

　　7、枸杞黑豆糯米糊：黑豆30克，绿豆30克，淮山药60克(切片)，桑椹子30克，枸杞子30克，糯米粉适量。前5味加水适量煮熟，再加糯米粉煮沸搅匀即成。

　　8、淮山薏苡仁萝卜粥：大萝卜1000克，薏苡仁30克，淮山药20克，大米50克，萝卜煮熟绞汁，与薏苡仁、淮山、大米一起煮粥食用。

　　9、淮山大枣藕粉糊：淮山60克(切片)，大枣(去核)5枚，核桃仁3个，藕粉50克，前3味先煎熟，后加入藕粉煮沸搅匀即成。

　　10、淮山海参粥：淮山药30克，海参30克，莲子20克，大米60克，冰糖适量，煮粥食。每天1料。

　　适宜男性不育的饮食药膳有哪些?以上就是小编为大家介绍的一些食材，希望对大家的健康有所帮助。