随着人们生活习惯和饮食结构也不断改善。男性不育率也不断增加，无精症、弱精症、少精症、死精症这些都是男科不育疾病头号排名。而生活不规律，饮食习惯不良，负面心理增加这都是精子存活率不断下降的原因。那么生活中哪些方面会杀死你的精子呢?让我们来讲解一下吧!
1.酗烟酗酒
我们都知道吸烟有害健康，香烟中的尼古丁会危害精子，导致精液中的精子量较少，并且还会导致精子结构发生改变，精子发育异常，增加畸形精子的比率。而酒精不仅会危害我们男性前列腺长期处于充血状态而增加前列腺炎的患发率，还会导致男性生殖功能减弱，导致染色体出现异常，从而引发胎儿畸形以及后期发育不良。
2.空气污染
汽车排放尾气有许多大量有害物质，其中有些气体在极强的环境内会分泌出大量干扰物质，导致男性睾丸运作出现故障，改变男性睾丸的正常形态，从而搞完的生精功能下降，精子数量减小，降低精子存活率。而广泛存在于玩具、食品包装、壁纸、清洁剂、润滑油、指甲油等产品中的邻苯二甲酸酯也会阻碍体内内分泌正常工作，造成精子数量不断减小，精子运动能力降低，精子发育受到限制，严重还会导致睾丸癌。而指甲油中的邻苯二甲酸酯含量最高，一些怀孕的妈妈们就容易被吸入到体内，危害肚子内男宝宝的生殖系统发育。
3.高温辐射
睾丸的生精功能对环境温度具有一定严格性，长期高温条件下会降低生精功能效率，导致精子活力和质量都大大下降。所以男性应该要尽量避免在高温的环境下逗留过长，减小热水泡澡、桑拿浴等次数;而家庭装修上使用的大理石、瓷砖、花岗岩、坐便器等这些事物都含有一定的射线，而家用电器所产生的红外线、微波、紫外线、超声波等非电离辐射具有热效应因素，即可引起生殖腺组织损伤，影响睾丸生精功能，最后导致精子存活率慢慢下降;
通过以上的介绍，我们应该有所了解生活中哪些方面会杀死你的精子。当然，男性长时间禁欲，长期不射精也会导致精子密度非常高，精子存活率下降;而男性自身免疫力会产生抗精子抗体也是影响精子生存率的其中因素之一。所以在生活中，我们就要必须改变自己生活行为，改掉不健康生活习惯，注意定期去医院进行男科体检，彻底远离这些男科不育的“隐形杀手”!
【本文由济南天伦不孕不育医院供稿】
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男性不育要检查哪些
男性不育检查一般都很简单，一般家庭都能够接受，男性不育检查项目：1、精液常规检查看看精子质量、活动率和畸形率；2、阴茎彩超（查男科六项）检查看睾丸、阴茎、龟头、生殖系统、附睾炎等，看看是是否有炎症；3、血常规化验查看是否有传染病及染色体异常等大概300元左右，检查前不要喝水、吃饭要空腹，以免引起结果出现误差，造成假阳性。建议你最好的正规的专科的不孕不育医院做全面的检查，查明病因，及早的治疗，从而才能确保生育的健康！
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男性不育有哪些原因
男性不育的原因有很多，比如精子质量差，精索静脉曲张，药物副作用以及长期熬夜劳累等。需要在医生指导下结合优生5项，泌尿系彩超，精液常规，睾丸彩超，心电图，电解质等明确病因，部分原因导致的不育可以通过良好的生活习惯纠正，备孕期间不能饮酒，吸烟可以适当的做一些强身健体的有氧运动，比如打排球，仰卧起坐，俯卧撑，爬山等，避免情绪激动。
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男性不育如何预防
预防男性不育，首先要注意，尽量避免睾丸长期处于高温环境，如长时间的骑自行车、泡温泉、穿过紧的牛仔裤等。避免睾丸温度过高，导致精子死亡或者生精异常。还有，从事高温、放射性和有毒性的工作的，建议在脱离工作半年后再考虑生育。有效地预防流行性腮腺炎的发生。避免腮腺炎侵害到睾丸，形成睾丸炎，导致不育。还要注意个人卫生，注意性传播疾病。平时注意锻炼身体，避免剧烈运动。
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男性不育可以吃什么
男性不育的食疗方法包括：男性不育症患者适当多吃一些肝、脑、肠、肚等动物内脏有利于性激素的合成。多吃冻豆腐、豆腐皮、核桃、芝麻等含精氨酸较多食物更有益于生精。锌缺乏可使睾丸萎缩、性功能减退，食物中以牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋黄等含锌最多。戒烟限酒，避免影响精子质量。建议尽快去正规医院就诊，不要耽误时间治疗。
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男性不育有哪些危害
男性不育症最大的危害肯定是不育，不能生孩子。除此之外的危害有：性交障碍，包括性交昏厥、性交失语、性交癔病、性交猝死、性交恐惧症、鸡精症等；射精障碍，包括早泄、遗精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等；阴茎癌；男性不育引发睾丸癌，常见于睾丸质地坚硬、沉重的下坠感、无痛性肿大透光。所以，当确诊为男性不育，不论能否再有机会生育，都要积极治疗，查明病因，对症治疗，为自己的生命安全负责。
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男性不育有哪些危害
男性不育的危害有，1、丧失自信：如果男性患有不育，总是感觉身体不行，造成压力过大，使患者逐渐丧失信心，在心理上产生障碍，恶性循环，后果不堪设想。2、精神不振：不育对家庭生活影响很大。一般男性不育是由男性疾病导致，如早泄。患者通常表现有口干舌燥、小便等不良症状，久而久之会发生精神不振，对周围的事物不感兴趣。3、家庭破裂：若早泄导致不育的话，在性生活中，妻子的性欲得不到满足，并长时间失去了性生活的兴趣，导致积怨越来越多，导致家庭破裂。
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