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男人预防射精疼痛该怎么做

男人预防射精疼痛该怎么做

  精疼痛指在射精时发生的阴茎、尿道、会阴或下腹的阵发性疼痛。射精是性生活中男方的高潮阶段,其过程是由副性器官、会阴部肌群与阴茎体一起有节律地收缩而协同完成的。正常情况下,射精的动作伴有愉快的感觉,并不会发生疼痛。

  射精疼痛或是前列腺炎,长期分居两地的夫妻,一旦相聚进行性爱,男方常会在高潮射精时,突然感到会阴部剧痛,出现射精痛的情况,不得不停下来,并因此而产生了惧怕心理,弄得夫妻生活受到影响,也出现不和谐。其实,这都是因为前列腺出现炎症的结果。

  男性患有前列腺炎、精囊炎时,常常会发生“射精痛”的现象。因为中老年人一半以上会有前列腺肥大,较容易引起炎症充血,长期处于充血状态的前列 腺在强烈的性活动刺激下,有可能引起前列腺、精囊、后尿道平滑肌以及盆底肌群的痉挛性收缩,尤其是一段时间内性生活频繁,前列腺一直处于充血状态,就有可 能不堪重负导致上述现象。

  射精痛并不是一种简单的疾病,**到医院接受正规的治疗,如果不尽早治疗,不仅对身体不好,也会影响与伴侣之间的感情。所以别把自己的身体不当回事。

  射精疼痛如何来预防

  射精疼痛的预防主要针对泌尿系肿瘤、生殖器炎症、性生活过频、泌尿系结石等,这些都可以对射精时产生痛觉,只要对这类疾病有所认知以及做到良好的保护措施,是避免射精疼痛的有效预防。

  1、注意卫生,避免不洁的性交引起的感染。由于近些年性传播疾病有增长的趋势,比如非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血,也能造成射精疼痛,所以应注意在性生活这块要注意性生活的卫生,避免感染和性传播疾病的发生。

  2、应该避免性生活过度,减少性生活的次数。比如说某些人性生活过于频繁,有些人性生活一天两到三次,这样特别容易造成一些充血过度,或者是慢性炎症得不到缓解,射精疼痛。所以应该避免性生活过度,减少性生活的次数。同时在性生活当中,不要过于激烈,不要过于粗暴,性生活应该讲求一种和谐,这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。

  3、应该戒除一些烟酒。可以适当的饮酒和吸烟,但是大量的酗酒、吸烟,长期之后,造成前列腺、精囊、尿道充血,在性生活的时候,也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。

  4、心情舒畅。有的人情绪波动比较大,愤怒也好,忧郁也好,造成人的气血、筋络不通畅,尤其是肝经瘀阻,中医认为睾丸是肝经的循经部位,如果情绪波动大,造成的肝经瘀阻,也会造成射精疼痛。在平时就应该保持心情舒畅,避免抑郁、焦虑等负面情绪,不良情绪不但会诱发疾病,对疾病的康复也没有任何好处;

  5、如果是器质性射精疼痛,还要注意积极治疗原发病。有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病,应该尽快的治疗。射精疼痛一个是明确诊断,第二是积极治疗,第三是积极的预防,就可以避免射精疼痛的发生。

  6、此外,还要注意劳逸结合。积极参加力所能及的体育锻炼。


【本文由广西柳州丽人医院不育不孕科供稿】

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