如何才能预防男性不育的发生

　　如何才能预防男性不育的发生?男性不育属于治疗难度非常大的一种疾病，此疾病对患者的身体伤害也是极大的，对于男性不育患者来说，及时接受治疗很关键，但是对于健康的男性朋友来说，及早做好预防才是关键，那么如何才能预防男性不育的发生呢?很多人都不是很了解，下面我们针对此问题进行具体介绍。

　　禁烟禁酒：男人过量饮酒和吸烟，可致睾丸的功能低下，影响精子的生成，出现男性不育。同样，女子饮酒吸烟，可影响内分泌功能，导致月经不调以致闭经及不孕。

　　避免精神刺激：夫妻之间做到和睦相处，遇到矛盾商量解决，不吵嘴、不怄气，良好的精神状态能保持体内激素分泌平衡。

　　把握好同房时间：女子大约在月经来潮前的第14天排卵，卵子的存活时间仅一天，这段时间是“易孕期”。由于精子的存活时间也不太长，一般只有2～3天左右，所以，选在“易孕期”同房，可以增加受孕机会。

　　消除理化因素影响：避免接触电离辐射及非电离辐射，消除睾丸部位的温热状态，避免引起睾丸形态学、代谢与生化的变化，维持正常的微环境，减少生殖免疫反应等。尽量减少如镉、铅、锌、银、钴等金属元素及化学物如棉酚、地乐酚等的接触，对化疗、抗高血压药物、激素类、镇静药以及麻醉药物均尽量少服或不服用。长期饮酒过量以及吸烟会造成阳萎、射精功能异常，甚至使精子质量异常而致不育或怀孕畸胎。应当使每一个患者清楚地认识到，营养不良会造成蛋白与维生素、微量元素的不足，使精子的产生、获能受到影响，造成精子数量与质量上的异常，亦同样会引起男性不育。

　　注意个人卫生：防止男性生殖系统感染此点是预防男性不育的一个重要方面，尤其是性传播性疾病，一旦感染，不但输精道梗阻，严重时造成性腺功能丧失。另一方面，由于这一因素造成的家庭纠葛、感情不和会在心理上影响性功能。

　　杜绝近亲婚配：尤其是那些已经明确有一方或双方先天性或遗传性缺陷者应加以坚决杜绝，这不但可以减少男性不育，而且也可以提高出生人口的质量。

　　以上就是如何才能预防男性不育的发生的具体内容，相信大家已经有所了解，男性不育患者平时要注意保持阴囊凉爽，不穿紧身裤，特别是在高温天气，要尽量穿薄一点的、宽松一点的下衣，以免影响其散热。

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