男性不育不孕专家_求医网专题频道

说到男性不育这事儿,很多人第1反应可能还是觉得是女方的问题。其实啊，现实情况比我们想象的要复杂得多......据统计，夫妻不孕不育里，有差不多四成跟男方有关，剩下的要么是双方都有问题，要么就是查不出原因。

先说说常见的原因吧.精子数量少活力差形态异常这些是最直接的因素.有时候检查完才发现,原来问题出在这儿。但也不全是生理上的，比如长期熬夜、抽烟喝酒压力大这些生活习惯也会对精子质量产生影响。还有人可能压根没意识到自己小时候得过腮腺炎，结果留下了睾丸炎的后遗症，这种事也挺常见.

有些人一听说“不育”两个字就慌了，以为这辈子都没办法当爸爸了.其实现在医学手段已经很先进了,像试管婴儿技术、单精子注射这些方法,很多以前治不好的现在都能解决了.不过也不是所有人都需要上这么高级的技术，有些时候调整一下生活方式,或者吃点药就能改善.

还有一点容易被忽略的是心理因素。本来备孕就焦虑，越着急越怀不上,然后更焦虑，形成恶性循环。这种情况其实可以考虑看下心理咨询,缓解一下压力，说不定效果更好。

去医院检查的时候，医生一般会让你先做个精液常规。这个过程需要注意几点：比如前三天不能同房，不能喝酒,也不能太劳累。不然结果不准，白跑一趟.如果第1次检查有问题，也不要太紧张，再复查一次再说.

有些人会问，是不是年龄越大，生育能力就越差？确实有关系,但不像女性那么明显.男性虽然没有绝经这一说，但到了一定年纪，精子的质量和数量还是会下降。特别是过了四十岁以后，孩子出生缺陷的风险也会稍微高一点.

关于治疗方面，不是所有情况都需要用药。有些是因为激素水平不平衡，这时候可以用药物调节；有的是输精管堵塞，那就得做手术......还有一些遗传因素的,比如克氏综合征，那就比较麻烦了，可能只能靠特需才能生育.

饮食方面有没有讲究？其实也没有特别神奇的食物能让你精子暴涨。不过营养均衡肯定是有帮助的，比如锌、维生素E这些微量元素对生殖系统有好处。多吃点坚果海鲜绿叶菜总没错......

还有一个误区是认为性生活频繁会影响精子质量,于是有人开始算周期控制次数.其实适度就行，太过刻意反而不好。保持规律的性生活，有助于维持正常的精子生成.

有些人会觉得这个问题难以启齿,不好意思去医院......其实现在的医院在这方面已经非常专业了，流程也很规范，不用太担心尴尬。早发现问题,早干预，成功率才更高。

最后还是要强调一点：每个人的情况都不一样，别人的经验不一定适用你。与其在网上瞎搜，不如早点去医院做个全面检查.科技发展到现在,很多过去解决不了的问题，现在都有办法应对了.心态放轻松，配合医生，机会还是很大的.

看完这篇文章，记得每天吃点水果哦......补充维生素，增强免疫力，身体才会更健康!小提示：饮食清淡一点，肠胃没负担,人也会更轻松!