怎样才是男性不育_求医网专题频道

男性不育,听起来挺吓人，其实说白了就是男的在正常性生活的情况下，长时间没法让伴侣怀孕.这个“长时间”一般是指一年上面，而且啊没有采取任何避孕措施。但别急着下结论，这事儿可没那么简单.

首先得搞清楚，是不是真的不育。有些人可能只是暂时的生育能力下降，比如压力大作息乱身体差，甚至最近感冒发烧都可能影响精子质量。有时候检查一次结果不好,不代表就定性为不育了。

那到底怎么判断是不育呢？医生通常会看几个指标：精液量、精子数量、活力形态。这些数据要连续查几次，不能光凭一次就断定。有的人第1次查出来精子少，但第2次又恢复了，这种情况就不能轻易说是不育.

说到原因,那就多了去了。有些是先天性的，比如染色体异常，或者睾丸发育不良!有些是后天造成的，像小时候得过腮腺炎，引发睾丸炎，影响了精子生成。还有些是因为长期抽烟喝酒熬夜加班高温环境工作（比如厨师、炼钢工人），这些都会对精子产生负面影响。

也有人是因为生殖系统的问题,比如输精管堵塞、精索静脉曲张......这些问题有的可以通过手术解决,有的则需要药物治疗或辅助生殖技术.比如试管婴儿，现在技术成熟了不少,很多以前认为不可能的夫妻也能通过这种方式拥有自己的孩子。

不过话说回来,不是所有“怀不上”都是男方的问题。女方的因素也很重要，比如排卵障碍、输卵管不通子宫内膜异位等等.在排查的时候，夫妻双方都应该一起检查，别一上来就把锅全甩给男的。

心理因素也不能忽视。焦虑、抑郁压力大这些情绪问题会影响激素水平，进而影响精子质量.有时候两个人越是着急要孩子,反而越怀不上，这就形成了一个恶性循环。这个时候，除了医学干预，心理疏导也很关键.

生活方式的调整同样重要。戒烟限酒、规律作息适当运动、饮食均衡，这些看起来不起眼的小事，实际上对提高生育能力有帮助。特别是那些久坐不动经常泡吧、吃外卖的人,身体状态本来就不健康,精子自然也好不到哪儿去。

还有一点要注意的是年龄。虽然不像女性那样有个明显的生育“倒计时”，但男性的生育能力也会随着年龄增长而下降。尤其是超过40岁以后，精子的质量和数量都有所降低，出现染色体异常的概率也会增加。

说了这么多,其实想表达的是：男性不育是个复杂的问题,不能简单结论。如果你和伴侣尝试了一年还没怀上，一起去医院做个全面检查.别自己瞎猜,也别听信偏方,科学的方法才是最靠谱的。

当然,面对这个问题,很多人会觉得羞于启齿，不好意思去医院。但现实是,现代医学已经有很多办法可以应对不育的问题。早发现、早诊断早治疗,往往能带来更好的结果......

不育不是绝症，也不是什么羞耻的事。它只是一个医学上的问题，跟感冒发烧差不多，只是更隐蔽一些罢了.只要正视问题，积极面对，很多情况是可以改善甚至逆转的。

上面就是“怎样才是男性不育”文章的介绍了。记得每天按时吃饭，别饿着自己，也别吃得太撑......这样肠胃才舒服，身体才更健康.小提示：健康得长期坚持，不是一天两天就能行的.