男性长期不孕不育_求医网专题频道

男性长期不孕不育，这事儿说起来有点沉重，但又不得不面对。很多人一听到“不孕不育”，第1反应是女方的问题，其实不然，男性因素占了相当一部分比例。有数据显示，每五对不孕不育的夫妻里，至少有一对是男方的问题。

那问题来了,到底啥叫“长期”不孕不育？一般来说，夫妻正常生活、没有采取任何避孕措施的情况下，一年上面没怀上，就可以考虑去查查了。男方的问题可能出在精子数量、质量、活力或者输送通道上，也可能和激素水平免疫因素有关。

很多人会问，我平时身体挺好的,也没啥症状,怎么就“不行”了呢？其实，很多男性的生育问题是没有明显症状的。比如精子少、精子畸形、精子不动，这些都不是靠感觉能察觉的。，发现问题单一的办法就是去医院做精液分析。

说到检查,很多人心里发怵.怕尴尬,怕结果不好看，其实真没必要。医生见多了，早就习惯了。而且啊，早发现问题，早治疗，成功的几率也大......检查一般包括精液常规激素六项、睾丸彩超,有时候还要查染色体、Y染色体微缺失之类的。

那男性不育的原因有哪些呢？常见的有以下几种：

第1，精子生成障碍.比如小时候得过腮腺炎引起的睾丸炎，或者长期高温环境工作，比如厨师、司机，这些都会影响精子的生成。

第2，输精管堵塞。有些人是先天性的，有些人是后天炎症、外伤的.这种情况下，精子生成没问题，但就是出不去.

第3,性功能障碍.比如勃起困难、射精障碍，这些也会影响生育。

第4，内分泌异常.比如下丘脑、垂体、睾丸轴出了问题，激素分泌不平衡，影响了精子的发育。

第5，免疫因素......有些男性的身体会自己产生抗精子抗体，攻击自己的精子，精子活力差。

第六，生活习惯。抽烟、喝酒、熬夜、压力大、肥胖,这些都会对精子质量产生负面影响。

第七，药物或疾病影响。比如长期服用某些降压药、激素类药物，或者有糖尿病、肝病、肾病等慢性病。

第八，遗传因素......像克氏综合征、Y染色体缺失等,这类问题比较难治，可能需要卵助辅助生殖技术。

讲到这里，可能有人会问，那治得好吗？这得分情况.有些问题是可以治疗的，比如精索静脉曲张，手术之后精子质量可能就会改善.有些是内分泌的问题，用药调理激素水平，也能见效。但有些问题，比如染色体异常，那就只能考虑试管婴儿、特需这些方式了。

不过，治疗过程中也有不少坑。比如有些人一听“不育”，立马去吃各种偏方保健品，结果钱花了，病没治好。其实，很多所谓的“壮阳药”“生精药”并没有科学依据，反而可能带来副作用.建议还是去正规医院，听医生的安排。

还有人会担心，这会不会影响夫妻感情？确实，有些家庭因为这个问题闹矛盾，甚至离婚。但换个角度想，孩子不是维系感情的纽带。两个人感情好,即使没有孩子，也可以过得很幸福。当然，如果双方都想要孩子，那就得一起面对，互相支持，而不是互相埋怨。

心理压力也是个大问题。很多男性一听说自己不育，就觉得“自己不像个男人”，其实这是错误的想法。生育能力不代表男人的价值，也不代表你不够“硬汉”。现代社会，技术这么发达，办法有很多，关键是别逃避。

有时候，问题不一定是男方的。夫妻俩一起检查，别先入为主地觉得是哪一方的责任。有些时候，是双方都有问题，或者是女方的问题更严重，这时候男方的检查结果反而成了“好消息”。

另外呢，生活方式的调整也很重要!戒烟戒酒、规律作息适当锻炼、控制体重减少压力，这些都能提高精子质量。有研究发现，连续三个月规律生活，精子质量会有明显改善。

还有人问，能不能通过饮食来改善？其实没有特别“神奇”的食物，但营养均衡确实有助于生殖健康.比如锌、硒、维生素E这些微量元素，对精子生成有帮助。多吃点坚果、海鲜、绿叶菜，少吃烧烤、油炸食品.

男性长期不孕不育，不是小事，但也别把它看成天塌下来的事。科学面对，积极检查，合理治疗，很多时候还是有办法的!关键是别讳疾忌医，别自己吓自己。有问题就去看医生，别拖着，越早越好。

当然，每个人情况不同，效果也不一样.有人治疗后自然怀上了，有人可能需要辅助生殖，也有人最终选择领养或者丁克!不管哪种选择，只要两个人商量好了，那就是好的结果。

最后再说一句，生育不是人生的全部，但如果你和伴侣都很在意，那就认真对待，别逃避。现代医学已经能解决很多问题，关键是你要迈出第1步，去检查、去了解去面对。

这就是关于“男性长期不孕不育”的内容啦。希望你每天都能吃上热饭，营养搭配好，这样身体才有劲儿，做事也不容易累.健康小贴士：每天笑一笑，好运自然来敲门.